Kad ste slomljeni i lijeni, večera može biti zastrašujuća, posebno za vegetarijanca. Što ćete napraviti? Imate li sastojaka ili trebate ići u kupovinu hrane? Da troškovi kako mnogo? Hoću li dobiti sve potrebne hranjive sastojke?
Ali ne brinite više. Sada, s ovim popisom laganih vegetarijanskih večera za koje je potrebno pet ili manje sastojaka (ne računajući sol i papar kao sastojke, jer, to biste već trebali imati, zar ne?), Možete pripremiti jelu večeru koja će vas ispuniti i spreman za ljetnu noć - što god to zahtijevalo, ne dam jamca.
1. Tjestenina od bijelog vina, limuna i maslaca
Foto Kelda Baljon
Bez kapara ovo jelo sadrži samo pet sastojaka, a osim toga, tko uopće voli kapare? Recept ovdje.
2. Tjestenina s parmezanom od brokule
Foto Katherine Baker
je li dobro piti hladnu vodu
Brokula nije samo super dobra za vas, već je i nevjerojatnog okusa u kombinaciji s parmezanom. Vjeruj mi. Recept ovdje.
3.Jednostavno jabučno slanuće od slanutka
Foto Kendra Valkema
Jabuka dnevno drži liječnika daleko, a slanutak je napunjen proteinima, tako da doslovno nemate razloga da ne isprobate ovu hash.Recept ovdje.
4. Njoki od slatkog krumpira
Foto Lauren Kaplan
Osjećate li se fensi? Sada možete sami napraviti njoke i impresionirati sebe i sve ostale. Proklet. Recept ovdje.
kako poslati krumpir poštom
5. Chilaquiles
Foto Emily Kim
Tko je znao da možete kuhati s tortilja čipsom? Recept ovdje.
6. Sirne fritule od kvinoje
Foto Leandra Caprini-Rosica
koliko traje traljavi joe u hladnjaku
Jer čak i pržene, siraste stvari mogu biti zdrav ponekad. Recept ovdje.
7. Veggie Quiche muffini
Gif Caitlyn Heter
Doručkujte za večeru. Njam. Recept ovdje.
8. Sir sa žarom na žaru
Foto Kylie Kinder
Sir na siru na ugljikohidratima? Prijavi me. Recept ovdje.
9. Topla salata od cikle sa zelenilom i peteljkama cikle
Foto Becky Hughes
Ne dopustite da išta propadne s ovom salatom. Recept ovdje.
možete li jesti sladoled dok ste na mjesečnici
10. Kremasta tjestenina od kozjeg sira od crvenog papra
Foto Maggie Gorman
Dosadio vam je umak od rajčice? Kamo ovdje idete. Recept ovdje.
11. Sir sa žara Caprese
Foto Abigail Wilkins
U slučaju da vam je trebao još jedan razlog za pripremu sira sa žara, tu ste. Recept ovdje.
12. Pizza Panini
Foto Tarika Narain
Pizza? U sendviču s roštilja? Naravno da da. Recept ovdje.
13. Instant Ramen Cacio e Pepe
Foto Andrew Seah
Okrenite svoj ramen talijanski s ovim receptom.
14. Biljna lazanje
Foto Lauren Reilly
hrana Amerika ima da Kanada ne t
Ovo jelo hranit će vas doslovno tjedan dana ili je savršeno jelo za hranjenje divovske skupine. Donesite ga na sljedeći potluck ili neko sranje. Recept ovdje.
15. Povrće s povrćem s umakom od tofua i sezama
Foto Katherine Baker
Nijedan vegetarijanski popis obroka ne bi bio potpun bez pomfrita. Recept ovdje.
16. Ljetna salata od lubenice, fete i mente
Foto Libby Perold
Prohladna i osvježavajuća, slatka, a opet tanka, ova salata doslovno je jedina salata koju biste trebali pripremiti ovog ljeta. To. Je. Tako. Dobro. Recept ovdje.
