Ponekad imate želju za nečim slanim i hrskavim, pa zašto ne biste pojeli nešto hranjivo? Ovi ukusni čips od kelja mogu vas tamo odvesti svojom tankom hrskavošću i ukusnim vegeterijanskim okusom.
Lako
Vrijeme pripreme: 5 minuta
Vrijeme kuhanja: 10-12 minuta
Ukupno vrijeme: 15-17 minuta
Porcije: 3-4
Sastojci:
1 gomila zelenog ili ljubičastog kelja (ljubičasta je malo gorča)
3-4 žlice maslinovog ulja
Sol i papar
Upute:
1. Zagrijte pećnicu na 350ºF.
2. Isperite i osušite listove kelja.
3. Uklonite lišće kelja s debele stabljike i razlomite na prihvatljive komade, oko 2-3 inča. Zapamtite, lišće će se jako smanjiti u pećnici, zato ne brinite ako izgledaju veliko.
4. Rasporedite komade na lim za pečenje i pokapajte maslinovim uljem.
5. Prstima ravnomjerno rasporedite maslinovo ulje po kelju.
6. Pospite željenom količinom soli i papra.
7. Pecite dok rubovi ne porumene, ali ne izgore, oko 10-15 minuta.
Pogledajte i druge recepte pečenih zdravih čipsaovdje.
kako majmun otvara bananu