Ibuprofen je nesteroidni protuupalni lijek (NSAID) koji se koristi za liječenje mnogih čestih tegoba. Neke poznate marke su Advil, Motrin i Midol. Ove je lijekove vrlo lako nabaviti i uzeti, međutim, kako znati koliko je ibuprofena previše za te bolove? Evo nekoliko uobičajenih razloga za upotrebu ibuprofena i jesu li oni dobra ideja (ili ne).
1. Nakon napornog treninga kako biste izbjegli bol.
Kad biste se sljedećeg dana nakon napornog treninga počeli osjećati bolno, trebate li koristiti ibuprofen? Nemoj. Najbolji način da se oporavite od treninga i smanjite otekline je da se nastavite kretati i ne oslanjate se samo na lijekove. Ibuprofen može poremetiti zacjeljivanje vašeg tijela tetiva, hrskavice i ligamenata i polako obnavljanje mišićnih stanica.
2. Kod menstrualnih grčeva.
Kad je to doba mjeseca, trebate li posegnuti za ormarićem za lijekove kako biste ublažili bol? Naravno. Ibuprofen umanjuje bol smanjenjem kontrakcija maternice. Grčevi se obično javljaju zbog oslobađanja tvari nazvanih prostaglandini. Ibuprofen proizvodi niže razine prostaglandina i tako smanjuje upalu.
mora li svježi mljeveni maslac od kikirikija biti u hladnjaku
3. Za mamurluk.
Ako se ikad probudite s ubojitom glavoboljom nakon noćnog provoda, biste li trebali uzeti ibuprofen? Naravno.
Ibuprofen je mnogo sigurniji za uzimanje od acetaminophena (Tylenol) jer se acetaminofen u jetri pretvara u bezopasne spojeve. Iako je nakon pijenja jetra prezauzeta metabolizmom alkohola koji ste morali obrađivati Tylenol. To znači da sredstvo protiv bolova može postati toksično i prouzročiti oštećenje jetre. Možda se držite Ibuprofena.
4. Za akutne ozljede.
Ako vas bole leđa ili vrat ili ste iskrivili gležanj, je li ibuprofen u redu? Naravno . Ibuprofen smanjuje oticanje tkiva i kontrolira bol. Prema liječnicima, zapravo je bolje uzimati od aspirina jer je učinkovitiji.
Dakle, koliko često zapravo mogu uzimati ibuprofen?
Pitao sam dr. Christie Prestifilippo, dr. Med. Iz New Jerseyja koliko je često prihvatljivo uzimati ibuprofen. Kratkoročno mi je rekla od 7-10 dana , u redu je uzimati dozu 600 mg redovito 3 puta dnevno uvijek s hranom. Ako ne jedete, želudac bi vam se mogao uzrujati. Ako imate osjetljiv želudac, dodajte Pepcid u dozu ibuprofena. Sve dok nemate nijednu drugu bolest, niste na razrijeđivačima krvi ili imate čireve i ne uzimate ga dulje od 7-10 dana, ibuprofen je siguran.
Ibuprofen se može osjećati kao spasitelj života sve dok ga pravilno upotrebljavate i ne oslanjate se na njega zbog svih bolova!
