Ovom metodom lakše je nego ikad uživati u zdravom i ukusnom batatu. Bez lonaca, bez tava i bez čekanja da se kipuća voda ili pećnica zagriju.
Lako
Vrijeme pripreme: 2 minute
Vrijeme kuhanja: 6-10 minuta
Ukupno vrijeme: 8-12 minuta
Sastojci:
1 batat
1 papirnati ubrus
Plastični omot
Upute:
1. Nožem za rezanje ili vilicom izbušite rupe oko očišćenog i osušenog batata.
Foto Amanda Gajdosik
2. Omotajte vlažni papirnati ubrus oko batata.
Foto Amanda Gajdosik
3. Zamotajte krumpir prekriven papirnatim ručnikom u sloj plastične folije, zavrnite krajeve i zamotajte ih da učvrstite.
Foto Amanda Gajdosik
4. Stavite na tanjur koji je siguran za mikrovalnu pećnicu, a mikrovalnu na srednje visoku 6 minuta. Pažljivo testirajte gotovost (tanjur i batat bit će vrući). Krumpir treba popustiti pod čvrstim pritiskom, ali ne smije biti previše kašast. Ako je krumpir prečvrst, ponovno mikrovalno u koraku od 1 minute, dok se ne skuha.
Foto Amanda Gajdosik
5. Pažljivo izvadite iz mikrovalne pećnice i ostavite da se hladi 5 minuta prije uživanja.
Foto Amanda Gajdosik
