Ponovno je vrijeme za školu, što znači da morate naučiti kuhati za sebe. Kuhanje recepata za jedno posluživanje najbolji je način da sprečite sobaricu da ne jede svu vašu hranu (pored ravno skrivajući hranu od njih ... ) i kako bi se izbjeglo jesti ostatke. Ostanite slobodni, ljudi.
1.Klasične palačinke
Foto Agnes Chen
Tako dobro. Tako jednostavno za napraviti. Tako prilagodljiv. Recept ovdje.
dva.Torta od šalice od tamne čokolade
Tamna čokolada je zdrava, zar ne? Napraviti ovdje.
3.Hrskava poslastica od riže u mikrovalnoj pećnici
Foto Rebecca Block
Sve što trebate su žitarice, sljez, maslac, šalica i minuta. Recept ovdje.
Četiri.Keksi od maslaca od kikirikija
Foto Palma Gubert
Ovaj recept čini najžvakaniji, najmekši kolačić od maslaca od kikirikija na Zemlji. Ako ne volite žvakaće kolačiće, pokušajte smeđi šećer zamijeniti bijelim šećerom. Recept ovdje .
5.Kruh od banane u šalici
kako sam upoznao ime tvoje majke
Za ovo vam ni ne treba pećnica. Recept ovdje.
6.Ružmarin parmezan kokice
Foto Alina Polishuk
Za optimalan ukus spojite ga s Netflixom. Sama. Kad je vaš sustanar vani preko noći. Recept ovdje .
7. Zdravi čokoladni mousse
Foto Mikayla Baiocchi
Avokado nećete ni kušati. Recept ovdje.
8.Talijanska pečena jaja
Foto Liz Tadie
Izgleda super teško za napraviti, ali nitko ne mora znati da je trebalo samo pet minuta. Recept ovdje.
9. Standardna salsa
Foto Paavani Jain
Ako želite dodati još začina, dodajte malo nasjeckanog jalapeña. Recept ovdje .
10.Tost od avokada
Foto Phoebe Melnick
U redu, tost od avokada mogao bi biti malo osnovni, ali super je jednostavan i brz za napraviti. Samo pazite da to ne instalirate na Instagram. Recept ovdje.
jedanaest.Jaja Benedikt
Foto Jade Hsiao
Brunch u školskoj večeri, yippee! Recept ovdje.
12.Palačinke od 2 sastojka
Foto Zoe Zaiss
Niska razina ugljikohidrata za malo sastojaka. Recept ovdje.
13.3-minutna zobena kaša
Foto Karina Rao
Upotrijebite valjanu zob i dodajte med umjesto precijenjenih paketića. Recept ovdje.
14.Doručak Pizza
Foto Natsuko Mazany
Sinoćnja pizza upravo je postala bolja. Recept ovdje.
15. Margarita Matzah Pizza
Foto Tara Botwinick
Čak i kada nije Pasha, željet ćete ovo. Recept ovdje.
16.4-minutno jaje McMuffin
Foto Karina Rao
Iako McDonald’s doručuje tijekom cijelog dana, ova verzija „uradi sam“ puno je zdravija i jeftinija za napraviti. Nauči kako ovdje.
17.Pizza Lunchables
Foto Katherine Baker
Zdravija i bolja verzija vašeg djetinjstva s ukusom. Uparite se s Dunkaroosom i spakirajte ga za izlet. Recept ovdje.
18.Začinjeni pire od kromiranog meda i pohana piletina
Foto Savannah Carter
U osnovi prijenosni obrok za Dan zahvalnosti. Recept ovdje.
19.Mikrovalna pećnica Apple Cinnamon Crisp
Foto Maggie Gorman
Ovaj će recept natjerati vašeg cimera da balavi. Prelijte sladoledom za još više ukusa. Recept ovdje.
dvadeset.Maslac od tamnog kikirikija i kokice od bijele čokolade
Foto Alina Polishuk
Sve što vam treba je mikrovalna pećnica. Recept ovdje . # StopBuyingPremadePopcorn2K15
dvadeset i jedan.Lagane veganske karamelne jabuke s orasima i čokoladom
Foto Maggie Gorman
Napravite vlastiti karamel za dodatnu svježinu i poigrajte se različitim kombinacijama preljeva. Nikada se nećete umoriti od ovoga. Recept ovdje.
22.Kukuruzni kruh u mikrovalnoj pećnici
Foto Alex Weiner
Prelijte čilijem i spremni ste za polazak. Recept ovdje.
2. 3.Griz od škampa i sira od češnjaka u staklenci
Foto Savannah Carter
Ili možete ispeći svoj kukuruzni kruh i napraviti ove nevjerojatne škampe i griz u staklenci. Recept ovdje.
24.Torte od rastopljene čokolade od lave
Foto Katya Simkhovich
Ova je torta od lave lakša nego što se čini. Možete koristiti i toster. Nauči kako ovdje.
25.Jabuka, kozji sir i medena Quesadilla
Napisao Danny Schuleman
To možete napraviti i u svojoj blagovaonici. Recept ovdje.
26.Nema kolača za pečenje
Tko je znao da su mješavina kolača i soda izvrsno sparile? Evo kako.
27. Avokado Panini u kubanskom stilu
Foto Hannah Cooper
Tko treba kupiti sendviče kada je njihova izrada toliko lakša? Bičem kao ovo.
28.Torta od šolje začina od bundeve
Foto Case Chun
Začin bundeve. Cimet. Šalice. Jesen je službeno ovdje. Recept ovdje.
kako napraviti boju za kosu kool aid
29.Omlet u šalici
Foto Megan Prendergast
Doručak vrlo brz. Recept ovdje.
30. Punjena paprika od divlje riže i povrća
Foto Megan Prendergast
Jedite iz papra kako ne biste morali prati posuđe. Recept ovdje.
31. Piletina Caprese
Foto Megan Prendergast
Još jedan dokaz da su rajčica, mozzarella i bosiljak najbolja kombinacija okusa vani. Recept ovdje.
32. Breskva na žaru i Ricotta Crostini
Foto Hannah Cooper
Ovaj slatki i slani tost zamijenit će vašu opsesiju prepečenim avokadom. Recept ovdje.
33. Slanina od slanine, jaja i sira
Sve što vam treba je staniol i toster. Recept ovdje.
3. 4.Ugrizi od marelice, kozjeg sira i badema
Foto Aarthi Chezian
Nema pečenja. Ne treba vam ni mikrovalna. Recept ovdje.
35.Pizza od patlidžana i karameliziranog luka
Foto Paige Twombly
Krivnja slobodna. Recept ovdje.
36.S’mores Muffin
Foto Jade Hsiao
Sve je u vezi s prepečenim bijelim sljezom. Molit ćete za s’more. Recept ovdje.
37.Zdjela Bude
Foto Hannah Cather
Jer kad vam je dosta salate. Recept ovdje.
38. Sushi Burrito
Foto Lily Lou
Ovaj recept je super prilagodljiv, a povrće možete koristiti u svom hladnjaku.
39.Faux Shepherd's Pie In Mason Jar
Foto Savannah Carter
Ova ovčarska pita u staklenci je prijenosna i izvrsna za jelo kad ste u naletu. Recept ovdje .
40.Dip i čips od crnog graha
Foto Kathryn Stouffer
Jer nitko ne traži pinto grah kad ide u Chipotle. Recept ovdje .
41.Portobello Pizza
Foto Paige Twombly
Dokaz da portobello gljive mogu sve. Recept ovdje.
42.Jagode prekrivene čokoladom
Foto Sristi Pradhan
Također možete kupiti rastopljene bombone kojima ćete pokriti jagode za dodatnu boju. Recept ovdje.
43.Kremasti 'Medeni medvjed' Dip
Foto Kathryn Stouffer
Ovaj lagani i kremasti umak odličan je uz jabuke, kruške i gotovo svako drugo voće. Recept ovdje.
44. Veggie Burger od crnog zrna
Foto Megan Prendergast
Ovaj vege burger ne pokušava biti mesna pašteta. Mesne pljeskavice požele da su to. Recept ovdje .
Četiri pet.Brûleéd grejp
Foto Jocelyn Hsu
što jesti nakon dugog trčanja
Nisu potrebne baklje ili otmjeni pribor za kuhanje. Recept ovdje .
46.Preko noći Zob
Foto Gabby Phi
Jer kad želite hladan, zasitan doručak, ali ste previše lijeni i umorni da biste to napravili ujutro. Recept ovdje .
47.Mac ‘n Cheese u šalici
Foto Megan Prendergast
Izbacite onaj Easy Mac i narančasti sir u prahu. Recept ovdje.
48.Kuskus grčka salata
Foto Megan Prendergast
Možete li vjerovati da ove stvari možete napraviti u šalici? Recept ovdje .
49.Zeleni smoothie
Foto Kathryn Stouffer
Napokon se veselite jesti svoje zelje uz ovaj smoothie, koji nema okus poput miješanog kelja. Recept ovdje .
pedeset.Puding od sjemenki manga i kokosovog oraha
Foto Giulianna Gadelha
Spremite preko noći u hladnjak i uzmite ga ujutro. U osnovi je to desert bez krivnje za doručak. Recept ovdje .
51.Čokoladni kolačić u šalici
Foto Megan Prendergast
Sve je u kontroli porcija. Recept ovdje .
