Dakle, napokon su stigle proljetne pauze Uštedjeli smo dio gotovine, platili to sveobuhvatno odmaralište u Meksiku u kojem će biti ostatak američkih studenata, a sada će se naši snovi o sunčanom i 75 uskoro ostvariti. Ne postoje dvije riječi koje generiraju toliko uzbuđenja i tjeskobe u svijesti studenata kao 'proljetni raspust'.
Svi pričaju o plaži, hrani i zabavama, ali nitko ne govori o mjesecima stresa koje su ljudi podvrgli pripremi za ovaj jednotjedni odmor. Ponovite: jedan tjedan. Djevojke obično provode mjesec veljaču izrezujući kalorije i povećavajući kardio, dok dečki počinju povećavati broj ponavljanja u teretani da bi napokon dobili šest paketa.
Ali čak i uz najbolje zdrave namjere svi imamo svoje uspone i padove. U redu je što i dalje žudite za pizzom nakon noćnog provoda i bilo bi jednostavno nepristojno da na rođendanu svojih prijatelja niste pojeli kolač. Ne brinite, niste sami. Ako postoji netko tko može suosjećati s ovim burnim vremenom, to je Jennifer Lawrence.
Prva faza: planiranje
Gif ljubaznošću giphy.com
Šanse su da ste putovanje za proljetne praznike planirali još u prosincu kako biste uhvatili sve povoljne ponude. Uz svo ovo vrijeme za pripremu, isplanirali ste našu rutinu vježbanja, izrezali sve slastice (osim ovihzdravi brownies) i držite se visoko proteinske prehrane. #uspjeh.
Druga faza: FOMO
Gif ljubaznošću giphy.com
Iako je mantra 'nova godina, nova ti' jako potonula, povratak u školu je možda najgora stvar koja se može dogoditi vašoj novogodišnjoj odluci. Između uzbuđenja zbog ponovnog viđanja prijatelja i nema domaćih zadaća, nitko ne želi propustiti zabavu i izlazak jesti s prijateljima. Puštanje rezolucije nije kraj svijeta ako je to samo tijekom nastavnog tjedna, zar ne?
je li sok za farme bolnica dobar za vas
Treća faza: Do-Over
Gif ljubaznošću giphy.com
Ok, zabava je gotova. Vrijeme je da smanjite glupost i višak kalorija. Nema više pijančenja i uzimanja jednog previševatrena kuglapucnjevi. Nema više pizze u 2 sata ujutro - nikad se ne osjećate dobro ujutro i slike vas ne čine privlačnima. Ciljevi na umu još jednom, Spring Break bod 2.0 stižemo.
Četvrta faza: Dosada
Gif ljubaznošću giphy.com
Dobro, prošli ste dva tjedna držeći se svog plana, ali gdje je tu zabava? Prijatelj vas traži da se pridružite tečaju vježbanja (provjerite gorivo za svoj treningovdje) i slažete se, uz jamčevinu samo kad saznate da je u 7 sati ujutro. Počinjete razmišljati da ovo možda nije za vas.
kako se riješiti natečenih okusnih pupoljaka
Peti stupanj: razdražljivost
Gif ljubaznošću giphy.com
WT stvarni F. To ste već tjednima i ništa nije drugačije. Niste smršavili, ne osjećate se vitkije i GDJE MI JE TON.
#SpoonTip: Pronađite svoj ton pomoću ovihhrana s ravnim trbuhom.
Šesta faza: anksioznost
Gif ljubaznošću giphy.com
Dani se otkidaju i tjeskoba zbog cijelog ovog posla napokon je dosegla točku ključanja. Zašto je ovo tako teško? Poznate osobe rade vježbanje idijetaizgleda zabavno? Postoje li bogovi proljetnih praznika? To sam ja: očajni student prije proljetnih praznika.
Sedma faza: Očaj
Gif ljubaznošću giphy.com
U ovom ste trenutku dosegli najgoru vrstu dna:sok za čišćenje. Ali preostaje vam tjedan dana do polaska, spremni ste na sve izazove. Dakle, odlučili ste potrošiti nešto od proljetnih praznika u gotovini i trpjeti tri dana tekućine i zelenog soka. Pouka: biti gladan nikad se ne isplati.
Osma faza: Povlačenje
Gif ljubaznošću giphy.com
Idete na proljetne praznike s mojim najboljim prijateljima. Svi su te ionako vidjeli golu. Zašto plaža (ilišuljajući se cugom na plaži) to promijeniti? Odlučite raditi ono što vas čini sretnim, bilo da je to intramural košarka, joga ili samo izbjegavanje dizala.
Deveta faza: Solidarnost
Gif ljubaznošću giphy.com
Vaši prijatelji i vi odlučujete se odreći svoje neodržive prehrane i odlučite se napumpati oko svih uspomena koje ćete stvoriti. Vaša se posada također odlučuje za dijeljenje izuzetno velikog krumpirića sa sirom u odnosu na redoviti krumpir jer YOLO.
kad su iz koke izvadili kokain
Deseta faza: Uspjeh
Gif ljubaznošću giphy.com
Konačno, proljetni raspust je opuštanje, uživanje i zabava. Ako ste uzbuđeni kamo idete, trebali biste se usredotočiti na prisutnost i stvaranje uspomena, a ne na ono što drugi / vi sami mislite. Šanse su da se mnogi ionako neće sjećati.
#SpoonTip: Pijte odgovorno.
