Vjerovali ili ne, ljeto je pred vratima. To znači da je vrijeme da počnete razmišljati što spakirati u torbu za plažu. Možda novi kupaći kostim? Neke kreme za sunčanje sigurno.
poznata mjesta za jelo u Columbusu Ohio
GIF ljubaznošću giphy.com
Ali ne zaboravite ponijeti grickalice koje će vas napajati kroz te duge sate napornog sunčanja. Ova hrana pogodna za plažu pobrinut će se da na plaži imate najbolji hladnjak.
#SpoonTip: Pogledajte ovih devet namirnica kako biste maksimizirali svoju preplanulost!
1. Kora grčkog jogurta od banane i Nutelle
Foto Maria Serghiou
Kad je 15 sati. štrajkuje glađu na plaži, želite međuobrok koji će vas napuniti bez napuhavanja tijela na plaži. Uz ovu poslasticu možete dobiti sve - slatkoću od banana i Nutelle,u kombinaciji sa zdravim svojstvima grčkog jogurta.
2. Margarita Ice Pops
Foto Kristen Carlstrom
Piće na plaži je skupo, pa zašto ne i BYOB s ovim napitkastim receptom za sladoled? Možda je ljeto, ali s ovim iskakanjem,osjećat ćete se kao da je zauvijek proljetni raspust.
3.DIY ledeni skokovi s voćem
Foto Rafi Lezter
Budite svježi s ovim hladnim poslasticama.Lako je napraviti pops u svakom okusu, izkrvaritido ključnog vapna.
Četiri.Infuzijska voda
Foto Nooreen Ismail
Nakon nekoliko sati na suncu, definitivno se trebate rehidrirati. Zašto piti dosadan H2O kad možete pijuckatiovi recepti s voćem? Bonus? Ova osvježavajuća pića mogu poboljšati vašu kožu, imunološki sustav, probavni sustav i još mnogo toga.
koliko će te vina napiti
5.Narančine kore Jell-O snimke
Foto Judy Holtz
Moglo bi biti prerano u danuza prave snimke, ali još uvijek kažu zdravo za ljetoovaj dnevni voćni strijelac. Želite li postati kreativni? Isprobajte različite Jell-O okuse u različitim plodovima (preporučujemo lubenicu u kori limete).
6.Smrznute banane prekrivene čokoladom
Foto Keni Lin
U stalku za banane uvijek ima novca . To su u osnovi maramice, ali puno zdravije. Probatiovaj prirodni desert, i nikad se više nećete vratiti sestri punoj šećera.
#SpoonTip: Prilagodite svoj desert dodacima od narezanih badema do kokosovih strugotina M&M-ovima. Ostava je tvoja kamenica.
7.Cayenne začinjene smrznute bobice prekrivene čokoladom
Foto Mulin Xiong
Kada se izmaglica s plaže počne postavljati,probudite se zbog ovog neočekivanog udarca ovog slatkog zalogaja. Cayenne i čokolada savršeno surađuju kako bi stvorili poslasticu koja ima tek toliko zalogaja.
8. Smoothieji od mimoze
Foto Sammie Ho
Vaš omiljeni koktelviše nije samo za nedjeljni brunch- učinite ga sposobnim za plažu miješajući ga sa smrznutim voćem umjesto leda (dodajte ananas da postane #tropski). Stavite ga u termosicu da se ohladi i pijuckajte cijeli dan.
9.Krabby Patty
Foto Natalie Choy
Neizbježno ćete u jednom trenutku poželjeti pravu hranu tijekom dana na plaži. Bez obzira radi li se o četvrtom srpnju ili slučajnom danu u kolovozu,s klasičnim cheeseburgerom ne možete pogriješiti. Na plaži ste već prilično blizu Bikini Bottoma, pa ako imate roštilj,zašto to ne bi učinili Krabby Patty?
10.Ledene bombone prekrivene maslacem od kolačića
Foto Kirby Barth
Trebat će vam nešto slatko da nadopuni ukusnost tog burgera,pa napravite ovaj desertpodlijevajući nekemaslac za keksepreko smrznutih komada vašeg omiljenog slatkiša. Što je slađe i što više izaziva komu-šećer, to bolje.
jedanaest.Nadograđena limunada
Fotografija ljubaznošću Hardly Housewives
Znamo, posljednja stvar koju želite su povratne informacije na desetke automobila koji se voze pored vas limunada (hej, Beyonce) stajati, a da ni uspori da pogleda. Aliovi recepti za limunadu(od pržene breskve do jalapeña) toliko su odrasli da nećete ni pomisliti na #tbt.
operite kosu sodom bikarbonom i octom
12.Popsicles za doručak s malinom
Foto Lily Allen
Želite li rano započeti?Započnite dan na plaži s ovim čašicama, pun bjelančevina i zdrave masti kako bi vam pružio dovoljno energije da potrajete od izlaska do zalaska sunca.
13. Smrznute tanke kovnice
Fotografija ljubaznošću deliciouslyyum.com
Ako imateostatke sezone izviđačkih kolačića, iskoristite njihov potencijal da postanu savršeni smrznuti snack. Zamrznite tanke kovnice koje (nekako) još niste pojeli, spakirajte u hladnjak i uživajte u udobnosti svoje ležaljke.
14. Sangria
Foto Krysten Dorfman
Ne postaje ljetiji od ovog klasičnog pića. Iskoristite sve sezonske proizvode, a pritom i dalje pricajte o plaži. Isprobajte ove ljetne varijacije i spakirajte vrč (ili dva) za dijeljenje.
petnaest.Kokosova voda
Foto Hailey Maher
kako lako pretvoriti celsius u fahrenheit
Ako imate sreće, ovog ćete ljeta na plaži pronaći stalak za kokos, gdje možete piti hidratantni napitak ravno iz kokosa (a zatim pojesti maslačasto, bijelo meso kada završite). Ako ne, pakirajte nekoliko boca stvari u torburehidrirati s nekim okusom. Tamo sutoliko nevjerojatnih marki, od Gole do Bezopasne Žetve, trebali biste probati.
Svakako spakirajte ove grickalice kako biste svoj dan na plaži prenijeli s mene na usta i sigurno ćete imati najbolji dan na obali.
