Kendall Jenner je model, dizajner odjeće, Viktorijina tajna anđeo i zvijezda na KUWTK . Njezin žestoki plan prehrane održava je u formi za svoje debije na pisti. Kendall se drži vlakana i protein -punjena jela kako bi ostala energizirana, a ona neprestano pije flaširanu vodu kako bi ostala hidratizirana tijekom cijelog dana. Istražio sam njezinu prehranu kako bih vam pružio najveći uvid u to kako se ljulja pista poput Kendall Jenner.
GIF ljubaznošću cosmopolitan.com
Doručak
Fotografija ljubaznošću @kendalljenner na Instagramu
Kendall Jenner svoj dan započinje doručkom punim vlakana avokado preko jaja i strana zobenih pahuljica. Druga mogućnost za Kendalla je ukusna zdjela grčkog jogurta s voćem. Uživa u zdravom doručku kako bi se osjećala energično i spremno za cijeli dan.
Snack
Fotografija ljubaznošću @kendalljenner na Instagramu
Kendall voli grickati svježe voće i povrće, a najdraži su joj jabuke i jagode. Pije svježe cijeđene sokove koji se sastoje od celera, jabuka, cikle, mrkve i đumbira. Uz sok, gricka i bademe da ostane pun vlakana i osjećajem zadovoljstva.
Ručak
Fotografija ljubaznošću @kendalljenner na Instagramu
Sendvič sa salatom od tune sa prilogom od poriluka i juhe od krumpira Kendallov je ručak. Kendall je također veliki ljubitelj tajlandske hrane, pa je to opcija za izlazak tijekom užurbanih dana.
Večera
Fotografija ljubaznošću @kendalljenner na Instagramu
Tipična Kendallova večera siromašna je ugljikohidratima, a bogata proteinima. Njezin je 'go-to' obrok sashimi od tune ili lososa s algama ili svježom salatom od papaje. Uz to, uživa jesti povrtnu miješanu s bizonima ili piletina curry .
Desert
Fotografija ljubaznošću @kendalljenner na Instagramu
Kendallov 'opasno dobar' izbor slastica je Signature Warm Butter Cake iz Mastro's Steakhousea na Beverly Hillsu. Ova začinjena torta prelivena je sladoledom od vanilije, šećerom u prahu i svježim bobicama kako bi ovaj desert bio još ukusniji.
