Vrijeme je završnice, a svi znamo što to znači - beskrajne noći učenja u knjižnici i grickalice izazvane stresom koje dolaze uz to. Iako je prelako udovoljiti svojoj žudnji grabeći vrećicu slanog, masnog čipsa u kafiću knjižnice ili automatu, jedenje takve hrane u 3 sata ujutro ne znači zdrav tjedan. Nezdravi zalogaji zapravo vas čine letargičnijima i nemotiviranijima - u osnovi upravo suprotnima od onoga kako se želite osjećati dok napajate tjedan prepun radova i ispita. Međutim, predobro znam da u stresnom razdoblju ne žudite za zdravom hranom. Ovim receptom pogodnim za mikrovalnu pećnicu možete napraviti vlastiti čips od krumpira i dobiti potrebni popravak slanih grickalica, a pritom uštedjeti ozbiljne kalorije i izbjeći hranu koja gori energiju. Oni također čine ubojiti prilog.
Lako
Vrijeme pripreme: 5 minuta
Vrijeme kuhanja: 8-10 minuta
Ukupno vrijeme : 15 minuta
Sastojci:
3 rumena krumpira
1 žlica parmezana
1/2 žlice crnog papra
1/2 žlice soli
1/2 žlice češnjaka u prahu
Upute:
1. Narežite 3 rumena krompira otprilike 1/16 inča, ili papir tanki.
Foto Alison Weissbrot
2. Podmažite posudu ili pladanj sa slaninom mikrovalnom pečenjem trljajući maslinovim uljem.
3. Krumpir položite na posuđe ili pladanj sa slaninom koji su sigurni za mikrovalnu pećnicu.
Foto Alison Weissbrot
4. Pospite parmezanom, solju, paprom i češnjakom u prahu.
Foto Alison Weissbrot
5. Mikrovalna pećnica 8-10 minuta na visokoj temperaturi ili dok ne postane zlatnosmeđa i hrskava. Ukusno se poslužuje i vruće i na sobnoj temperaturi.
