Oduvijek sam bio sklon eksperimentiranju s njezinom kosom. Obojila sam kosu, uvijala je, izravnala, pa čak i igrala se s njom koristeći razne alate za oblikovanje. I dobro ste pogodili, na kraju sam imala ispucale vrhove! Dobro, bila je moja greška, velika stvar. To me potaknulo da otkrijem najčešće vrste uzroci oštećenja kose kako ne bi ponovili ove greške!
Sadržaj
- jedanŠto je oštećenje kose?
- dvaŠto bi moglo uzrokovati oštećenje vaše kose?
- 3Uzroci oštećenja kose – 13 mogućih načina na koje biste mogli uništiti kosu
- 4Završne misli
Što je oštećenje kose?
Oštećenje kose nastaje kada su pramenovi vaše kose izloženi različitim vrstama agresora kao što su intenzivna toplina, jake kemikalije i trenje. Ovi agresivni faktori mogu oštetiti vanjski sloj ili kutikulu vaših pramenova ostavljajući ih osjetljivijima na suhoću, lomljivost i gubitak kose, da spomenemo samo neke. Iako nije lako popraviti oštećenu grivu, najbolje je znati koje korake poduzeti da se to ne dogodi u budućnosti.
Što bi moglo uzrokovati oštećenje vaše kose?
Na temelju mog istraživanja, zdrav pramen kose obično ima preklapajuće kutikule koje ga štite od oštećenja. Kada se ovaj zaštitni omotač izgubi, tada ćete sigurno vidjeti i lomljivost, suhoću i kovrčavost. Postoji mnogo mogućih uzroka za pojavu oštećene kose kao što su:
Stres
Stres igra ulogu u lošem zdravlju kose. Jedna posebna vrsta stresa koja je povezana s time da je vaša griva sklona oštećenju je telugen efluvium. Ovdje se događa da folikuli miruju do te mjere da se ciklus prekida zajedno s vašim nitima. Srećom, nivoom stresa možete upravljati vježbanjem, razgovorom s prijateljima ili uranjanjem u stvari koje volite raditi. Što se bolje nosite sa svojim stresom, to će biti bolje za vašu kosu i vaše cjelokupno zdravlje.
Dijeta
Vaša prehrana također pridonosi zdravlju vaše kose. Ako vam nedostaju važne hranjive tvari, mogli biste primijetiti da će vaša griva izgledati dosadno, suho i sklono pucanju. Bilo bi bolje da u svakodnevnim obrocima unesete cink, folnu kiselinu i željezo kako biste poboljšali stanje vaše kose. Koliko god želite stalno naručivati hranu za ponijeti, bolje bi bilo da sami pripremate jela jer ćete imati veću kontrolu nad sastojcima.
Poremećaji u prehrani
Poremećaji hranjenja poput bulimije i anoreksije mogu uzrokovati pothranjenost pri čemu je oštećenje kose jedan od njihovih simptoma. Budući da vaši pramenovi ne dobivaju hranjive tvari koje su im potrebne, oni imaju tendenciju opadanja usred ciklusa. Ako vi ili netko koga poznajete imate ova stanja, najbolje bi bilo da potražite pomoć jer ona mogu dovesti do daljnjih zdravstvenih problema.
hipotireoza
Ako vaša štitnjača ne proizvodi hormone kako bi trebala, možete očekivati da će se pojaviti različiti simptomi, poput lošeg zdravlja kose. Hipotireoza može uzrokovati veliki gubitak kose što je vidljivo nakon kupanja ili tijekom četkanja. Drugi znakovi koji se mogu pojaviti uključuju debljanje, depresiju, pa čak i nisku razinu energije. Kada se ovi simptomi pojave zajedno s nakupinama vaših niti koje otpadaju, trebali biste provjeriti štitnjaču.
Uzroci oštećenja kose – 13 mogućih načina na koje biste mogli uništiti kosu
Fizičko oštećenje
Što još može uzrokovati oštećenje vaše kose? Pa, čini se da lomljenje kose mogu uzrokovati i svakodnevne navike o kojima jedva razmišljamo. Evo nekoliko primjera zašto će se vjerojatno dogoditi oštećenje kose.
Vezice za kosu dobro dođu kada grivu želite držati što dalje od lica. Međutim, korištenje pogrešnih također može utjecati na vašu kosu kao što je lomljenje, posebno one elastične. Ovdje je problem kada kosu zavežete previše čvrsto da ona povlači vaše tjeme i kutikule. Dobra vijest je da je moguće riješiti ovaj problem odabirom prave vrste vezica za kosu i raspuštanjem kose koliko god možete. Ako ćete podići kosu, učinite to opušteno kako biste smanjili stres koji stavljate na kosu.
Nošenje uskog repa može vam dati taj elegantan izgled, ali može biti teško za zaštitnu oblogu vaše kose. To je zbog pritiska koji vršite na pramenove kose kada povučete kosu u usku frizuru. Dodajte tome mogućnost korištenja pogrešne vrste kravate za kosu i ne biste se trebali iznenaditi kada izgubite nekoliko pramenova nakon što je uklonite.
Korištenje sušila za kosu za sušenje i oblikovanje kose u isto vrijeme je dobro i dobro. Međutim, feniranje mokre kose je veliki ne-ne jer su vam pramenovi još uvijek lomljivi od viška vlage. Najbolji pristup ovdje je da obrišite višak vode ručnikom od mikrovlakana, a zatim osušite fenom. Mokru kosu također možete pustiti da se osuši na zraku radeći druge zadatke kao što su priprema doručka, pranje rublja ili provjeravanje e-pošte. Uzeti na znanje: kada sušite kosu fenom, izbjegavajte rastezanje pramenova četkom. Preskočite okruglu četku i odlučite se za onu koja ima mekane, sintetičke dlačice koje manje oštećuju. Također, nemojte stavljati mlaznicu sušila previše blizu kosi jer je previše topline može oštetiti.
Drugi razlog zašto može doći do oštećenja kose je kada kosu oblikujete čak i kada je prljava. Možda mislite da vas preskakanje pranja pramenova danima može spasiti od oštećenja kose, ali čini se da je dovoljno napuniti kosu suhim šamponom, a zatim upotrijebiti alate za oblikovanje kako bi bila prohodna. Nažalost, to dovodi do loma.
Da, moguće je i prekomjerno pranje i nedovoljno pranje kose, a oboje imaju i neke negativne učinke na vašu grivu. Prekomjerno pranje je kada kosu redovito perete šamponom što se ne preporučuje jer se na taj način mogu ukloniti prirodna ulja s tjemena i kose. S druge strane, nedovoljno pranje je kada preskočite pranje kose šamponom i samo krenete ravno u uvjetovanje. Obje ove prakse mogu dovesti do toga da vaša kosa postane lomljiva, suha i sklona pucanju. Ovdje pronađite pravu ravnotežu pranjem kose svaki drugi dan.
Oni koji imaju finu ili osjetljivu kosu mogu nositi ekstenzije kako bi dodali debljinu. Da, nošenje ekstenzija može uzrokovati štetu, ali ono što je još štetnije je kada ih uklonite. Ako ga nosite, dogovorite sastanak sa svojim stilistom da ga profesionalno ukloni kako biste smanjili negativne učinke na vašu pravu kosu.
Lomljenje kose također može biti uzrokovano korištenjem alata za styling koji su zakrenuti do visoke topline bez korištenja ikakvih toplinskih zaštitnih sredstava za vaše siromašne pramenove. Istina je da postoje neke vrste kose koje mogu izdržati visoku toplinu, ali ako niste sigurni koji tip kose imate, najbolje je da temperaturu postavite na oko 300 stupnjeva Fahrenheita. Pazite da na pramenove nanesete sredstvo za zaštitu od topline čak i prije nego na njih nanesete alate za oblikovanje kako biste spriječili njihovo oštećenje.
Kemijska oštećenja
Što uzrokuje lomljenje kose? Pa, izlaganje kemikalijama napunjenim proizvodima također može oštetiti vašu kosu baš kao u nastavku.
Najgora stvar koju možete učiniti svojoj prirodnoj kosi je pretjerati je s bojama za kosu. Dobro, nisu svi tretmani boja loši, baš kao i tretman sjajila. Ovaj tretman zapravo pomaže da pramenovi budu jači. Međutim, ako ćete kosu izbjeljivati sami, ne preporučuje se jer ovaj postupak mora obaviti profesionalac. Osim toga, suha kosa je uzrokovana lošom njegom kose nakon tretmana za kosu pa obratite pozornost na ono što vaš stilist kaže.
Neki ljudi žele imati super ravnu kosu koju su spremni biti izloženi kemijskim tretmanima ravnanja. Nažalost, previše toga može oslabiti vašu kosu do te mjere da je lomljenje neizbježno, pogotovo ako ne slijedite protokole naknadne njege. Ako razmišljate o ravnanju kose, razgovarajte sa svojim stilistom i postavite mu pitanja o postupku i što učiniti nakon toga.
Znate li što se nalazi u vašem omiljenom šamponu i regeneratoru? Tko bi rekao da je vaša redovita njega kose ona koja zapravo šteti vašoj grivi? Pa, čini se da postoje sastojci koji se koriste u ovim proizvodima za kosu koji čine više štete nego koristi. Sastojci koje biste trebali izbjegavati su sulfati, parabeni, sintetički mirisi i silikoni da spomenemo samo neke. Svaki od ovih sastojaka negativno utječe na vaše pramenove kao što je njihovo isušivanje, izazivanje iritacije na vašem tjemenu, pa čak i gubitak kose, da spomenemo samo neke. Najbolji pristup ovdje je da budete oprezniji s onim što se događa u vašem šamponu i regeneratoru ili umjesto toga potražite prirodne alternative.
Oštećenje okoliša
Što može uzrokovati da kosa postane suha i lomljiva? Osim gore navedenih, čini se da okoliš kojem smo izloženi također može doprinijeti oštećenju naših pramenova. Koje su to štete po okoliš pitate se?
Suha kosa česta je pojava kod onih koji su često izloženi oceanskoj vodi ili kloru u bazenima. Ovdje je problem u tome što ova dva okruženja mogu ukloniti keratin s naših pramenova, čineći ih prilično suhima na dodir. Može čak i ukloniti sve učinke tretmana koje ste imali za svoju grivu. Ako ste upravo obojili kosu i otišli ste na plažu ili bazen plivati, očekujte da će vaše lijepe boje na ovaj ili onaj način utjecati. Najbolji način da umanjite štetu je da prvo operete kosu prije odlaska u vodu i nanesete masku za kosu ili regenerator na nju.
Postoji li nešto poput opeklina kose od sunca? Očigledno nam se to događa, nismo samo toga svjesni. Koncept je zapravo prilično jednostavan. Ako svoju kožu štitite od sunca, tako biste trebali zaštititi i svoje vlasište od intenzivne vrućine kada ste na otvorenom. Za one koji većinu vremena provode na otvorenom, trebali biste na kosu i vlasište nanijeti zaštitu od sunca kako biste spriječili opekotine. Bit će vam drago što ste to učinili jer ćete moći održavati kosu zdravom čak i dok uživate na otvorenom.
Završne misli
Pucanje kose može se dogoditi i najboljima od nas. Moram reći da nisam obraćala puno pažnje na stanje svoje kose sve dok nisam počela primjećivati da se počelo pojavljivati više ispucanih vrhova. Moja je greška bila što mi nije smetalo što koristim na pramenovima što sam na kraju morala ošišati dobar dio kose samo da joj vratim formu. Ako planirate sve DIY sa svojom frizurom ili njegom kose, predlažem da obratite pozornost na gore navedene uzroke oštećenja kose kako biste mogli poduzeti odgovarajuće radnje.
Ostali preporučeni proizvodi
Leah Williams
Leah Williams je osnivačica Lucky Curla i u industriji njege i oblikovanja kose posljednjih 15 godina. Od tada je razvila nevjerojatnu stručnost i duboko razumijevanje kako tretirati i oblikovati najteže tipove kose te strastveno dijeli svoje znanje s čitateljima Lucky Curl.povezani članci
Istražite više →Prednosti jamajčanskog crnog ricinusovog ulja – 5 najboljih upotreba za kosu
Lucky Curl objašnjava 5 prednosti jamajčanskog crnog ricinusovog ulja i kako ga svatko može koristiti za bolje zdravlje kose, plus nekoliko savjeta i trikova.
Kako ubrzati rast kose – 15 korisnih savjeta i trikova za rast kose
Lucky Curl navodi 15 jednostavnih savjeta i trikova za poboljšanje rasta kose. Može postojati nekoliko čimbenika koji sprječavaju rast vaše kose.
Koliko često trebate regenerirati kosu? Lucky Curl odgovori.
Jeste li se ikada zapitali koliko često biste trebali obnavljati kosu? Lucky Curl odgovori -- plus još mnoga pitanja vezana uz regeneratore.
