Možda razmišljate u sebi: 'Zašto bih uopće pio pšeničnu travu?'
Pa, da odgovorim na to pitanje, pšenična trava je zapravo iznenađujuće puna hranjivih sastojaka vitamini A, C i E, kao i željezo, kalcij, magnezij, klorofil i aminokiseline . Može se konzumirati na razne načine, kao na primjer sok, kapsule, tablete, tablete ili prah.
Pšenična trava u obliku soka (pšenična trava) vjerojatno je najbolje sredstvo za konzumaciju, jer zadržava svoje najprirodnije stanje. Međutim, pšenična trava u prahu izvrsna je druga opcija i može se povoljno naručiti putem interneta.
Iako sirova pšenična trava zasigurno nije najukusnija hrana, pšenična trava u prahu može se miješati s smoothiejima, shakeovima ili sokovima kako bi se povećao okus dok se pakira čitav niz vitalnih hranjivih sastojaka koji vam inače nedostaju. Slijedi samo nekoliko potencijalnih koristi.
Neutraliziranje toksina
The klorofil u pšeničnoj travi uravnotežuje razinu pH u našim tijelima i čini okoliš manje kiselim. Zbog toksina u okolišu i onih koje konzumiramo s prerađenom hranom (posebno masnoćama), proizvode se veće razine kiseline i mogu dovesti do acidoze. Pšenična trava, međutim, jest alkalizirajuće , i stoga može pomoći poboljšati zdravlje kostiju i upravljati nekim kroničnim bolestima.
Povećavanje proizvodnje kisika
Prema Američko društvo za rak , Pšenična trava također koristi kisiku proizvodnja kroz svoj bogati sadržaj klorofila. Budući da je klorofil bogat kisikom, u krv se isporučuje više kisika i raste proizvodnja hemoglobina (proteina koji nosi kisik u našim crvenim krvnim stanicama).
Snižavanje kolesterola, poboljšanje probave i jačanje imuniteta
Pšenična trava također snižava kolesterol blokirajući njegovu apsorpciju u tijelu. Prema Klinika Mayo , pšenična trava pomaže u probavi i jača imunitet ubijanjem štetnih bakterija u probavnom sustavu.
Ostale pogodnosti
Prema Klinika Mayo i Nacionalno središte za biotehnološke informacije , ostale prednosti pšenične trave uključuju smanjenje visokog krvnog tlaka, pomoć u liječenju artritisa i stanja kože poput psorijaze i ekcema, poboljšanje poremećaja šećera u krvi (dijabetes) i čišćenje jetre.
kako preživjeti svoju prvu godinu fakulteta
Pšenična trava može pomoći u raznim medicinskim stanjima i poboljšati cjelokupno zdravlje. Međutim, trebalo bi nikada zamijenite svakodnevni unos svježeg voća i povrća - prave sastojke zdravog načina života.
