Znam što mislite:
“Isprobala sam svaki lijek u knjizi i nijedan od njih nije uspio ugušiti izluđeni mamurluk zombi koji zavlada mojim tijelom svako jutro nakon dugog noćnog provoda. Advil, voda, sportska pića ... nastavljajući piti više alkohola ... nitko od njih nikada nije prošao umjesto mene kad se osjećam smrtno i moram nekako stići na nastavu.
A ozbiljno? PIKLI SOK ?? Sama pomisao na ta plutajuća zelena čudovišta dovoljna je da me natjera da povratim. '
Foto Hannah Petersen
Da. Sok od kiselih krastavaca zasigurno je stečeni okus. No, istraživanje je pokazalo da je vjekovni trik koji su oni koristili Rusi koji vokaju votku pijenja soka od kiselih krastavaca za sprečavanje i / ili liječenje mamurluka može zapravo imati neke zasluge. Prije nego što počnete pokušavati popraviti mamurluk, pomaže vam razumjeti što se zapravo događa s vašim tijelom kad osjetite da jedan dolazi.
Možda mislite da bacanje povratnih snimaka cijelu noć osigurava tijelu tekućinu, ali to je toliko daleko od istine. Oh, imali ste votku brusnicu? A u njemu je bilo leda? Dakle, hidratizirani ste? Ne, nisi. Oprosti.
Alkohol je a diuretik , što znači da doslovno odvodi vodu iz vas. Dakle, bez obzira koliko 'tekućine' konzumirali - i hajde, znamo da je to puno - još uvijek se oslobađate svog tijela svih dobrih stvari koje ga održavaju hidratiziranim kad udarite u rešetke. Pozdrav, glavobolja koja bi vam zapravo mogla podijeliti glavu na dva dijela.
Evo uzbudljivih vijesti: glavobolju od mamurluka možete spriječiti bacanjem ¼ šalice soka od kiselih krastavaca neposredno prije nego što udarite u plahte ili prije nego što se ujutro probudite. Sol i ocat u soku od kiselih krastavaca, poznat i kao salamura, uzrokovat će da vaše tijelo počne skladištiti vodu i vraća elektrolite kako bi vaše tijelo vratilo u ravnotežu.
Foto Hannah Petersen
Zvuči smiješno, znam, ali Dr. Oz se zaklinje u to , tako da sam spreman uskočiti na brod. Volim i kisele krastavce.
Sljedeći put kad budete imali maratonski izlazak i postanete malo previše prijateljski nastrojeni sa Svedkom, stegnite nos i bacite sok od kiselih krastavaca (po mogućnosti kad ste još pijani), jer je toliko ludo da bi moglo uspjeti.
Mamurluk se još uvijek mota okolo? Pogledajte još članaka za više savjeta:
- 13 načina kako spriječiti i izliječiti svoj život opasan mamurluk
- 6 brzih i zdravih mamurluka liječi kad ne možete ni funkcionirati
- Pomozite mamurluku: 4 najbolja lijeka
