S početkom ožujka dolazi obećanje toplijeg vremena i razlog za slavlje svih nas ljubitelja maslaca od kikirikija: 1. ožujka je Dan zaljubljenika u kikirikijevo maslo (ne da nam zaista treba poseban dan za proslavu).
Na slici je teško pogriješiti s maslacem od kikirikija, pa smo sastavili neke od najboljih načina kako biste bili sigurni da ste unosili dosta u svoju prehranu. Oni rade za doručak, međuobroke, ručak, desert i večeru ako to stvarno osjećate. Idite dalje i širite ljubav od maslaca od kikirikija ovog ožujka i po tom pitanju svakog drugog mjeseca.
1. žele
Foto Sydney Segal
Ovaj je klasik. Možete odabrati svoj kruh, odabrati žele (ili džem), odabrati hrskavi ili glatki maslac od kikirikija. Moguće kombinacije su beskrajne i ukusne. Ako ne osjećate kruh, isprobajte ove PB&J opcije bez kruha .
zdrave smoothije za kupnju u trgovini
2. Zobene pahuljice
Foto Becky Hughes
Koji je bolji način da vaš jutarnji obrok bude malo zasitniji? Maslac od kikirikija savršeno se topi u toj toploj zobenoj kaši koja će vam pružiti kovitlac zadovoljstva. Čak će i mala kapica učiniti trik. Ovu kombinaciju svakako vrijedi ustati iz kreveta. Ili potrošite zadnji dio svoje staklenke s ovim receptom za zob preko noći.
zalogajnice i ronjenja u New Orleansu
3. Smoothieji
Foto Christin Urso
Bacanje zamrznutog voća, jogurta, soka i maslaca od kikirikija u blender uvijek je sjajan poziv. Ne trebate proteinski prah kad nabavite svoj maslac od kikirikija. Sastojci i proporcije ovise o vama, ali evo nekoliko smoothie savjeti da vam pomogne.
4. Mliječni šejkovi
Fotografija ljubaznošću bitememore.com
Jer ponekad su smoothieji previše zdravi. Bacite malo sladoleda, čokoladnog umaka i mlijeka da se pridruže maslacu od kikirikija. Ako trebate provesti neko terensko istraživanje o tome kako stvoriti poslasticu od bombe, pogledajte ovaj popis najbolje mliječne napitke u svakoj državi .
5. “Lijepa” krema
Fotografija ljubaznošću kikirikija na WordPressu
Pomiješajte 2 velike, smrznute banane, 1 šalicu mlijeka (bilo koje vrste koja želite) i 2 žlice maslaca od kikirikija. To je miješani doručak koji ima okus poput deserta. Jedite ovu 'lijepu' kremu prvo kad se probudite, za uživanje sredinom jutra, ili pričekajte dok te želje nakon večere ne počnu napredovati. Dodajte malo čokoladnih čipsa za posipanje kako biste doista odradili posao. Ili isprobajte ovaj recept bez odbijanja.
6. Jabuke
Foto Parsa Lofti
Jedan od najlakših međuobroka tamo. Ili lupite maslac od kikirikija s vanjske strane cijele jabuke, narežite jabuku na kriške i umočite ga, ili napravite oblike diska od jabuke i premažite vrh maslacem od kikirikija. Za neke funkije dodatke, pokušajte dodati granolu, posip, cimet ili čips od čokolade, ili probajteovaj recept.
koliko dugo možete držati juhu u hladnjaku
7. Banane
Foto Eunice Choi
Ovo je samo po sebi razumljivo. Hoćete li izrezati bananu ili ne, ovisi o vama. Što god radili, ovaj međuobrok je sladak i zasitan.
8. Štene Chow
Foto Tess Wei
Tako jednostavno. Dakle, ovisnost. Uz zadovoljavajuću škripanje Chexove žitarice i čokoladnog maslaca od kikirikijevog maslaca, nećete moći prestati posezati za ovom poslasticom. Cijeli ćete dan lizati šećer u prahu s prstiju. Evo recepta za početak.
9. Čokolada
Foto Katelyn Jones
Kombinacija čokolade i PB-a dar je s nebesa. Bez obzira želite li se okušati u izradi domaće šalice maslaca od kikirikija , ili samo želite razbiti malo PB-a na Hersheyjevoj čokoladici, ne može se poreći koliko savršene idu ove dvije namirnice.
što znakovi mrlje znače na narančastoj teoriji
10. Žlica
A ako sve drugo zakaže, uzmite maslac od kikirikija i uzmite žlicu. Njam.
