Ljudi danas misle da znaju sve činjenice o mentalnom zdravlju prije nego što čak i svoje činjenice postanu jasne. Zbog toga postoji toliko mnogo zabluda o poremećajima prehrane. Čitajte dalje da biste raščistili zbrku između mitova i činjenica o poremećajima prehrane.
Mit 1: Možete reći nekome da ima poremećaj prehrane jednostavno gledajući ga.
Fotografija ljubaznošću pinterest.com
Pojedinci sa Poremećaji u prehrani dolaze u svim oblicima i veličinama. Mnoge osobe s ozbiljnim poremećajima, uključujući bulimiju, prejedanje i EDNOS (poremećaj prehrane koji nije drugačije naveden) mogu imati prekomjernu tjelesnu težinu, normalnu težinu, prekomjernu težinu ili pretile i često variraju u težini. Primjerice, ljudi s anoreksijom nervozom ne moraju nužno izgledati iscrpljeno.
Mit 2.: Majke su krive.
Iako majke mogu biti faktor, one nisu uzrok svih poremećaja prehrane.
Mit # 3: Poremećaji prehrane su izbor.
Ljudi ne odabiru poremećaj prehrane. Mogu se odlučiti za oporavak, ali poremećaji prehrane su ozbiljni i imaju mentalne i fizičke posljedice. U većini slučajeva poremećaji prehrane postaju način suočavanja s intenzivnim emocijama i traumatičnim životnim događajima. Nije uvijek bitna samo hrana, težina i slika tijela .
Mit # 4: Mediji uzrokuju poremećaje prehrane.
Fotografija ljubaznošću pinterest.com
Poremećaji prehrane ozbiljne su bolesti koje imaju biološke, genetske i psihološke uzroke. Poruke o težini i ljepoti, uključujući fotošopirane slike, u medijima zasigurno mogu utjecati na sliku tijela osobe i potaknuti pritiske da izgledaju na određeni način, ali ne uzrok poremećaj prehrane.
koliko grama šećera u snickersu
Mit 5.: Jedini poremećaji prehrane su anorexia nervosa i bulimia nervosa.
Postoji mnogo više vrsta poremećaja prehrane, osim dviju gore spomenutih: EDNOS (poremećaj prehrane koji nije drugačije naveden), poremećaj prejedanja (BED), ED-DMT1 (Diabulimia) i drugi različiti stupnjevi nedijagnosticirane poremećene prehrane.
Mit 6.: Poremećaji prejedanja nisu poremećaji prehrane.
Osobe s BED-om redovito se prejedu zbog stresa ili tjeskobe. Da, svi jedemo cijeli vrećica čipsa s vremena na vrijeme, ali osobe koje prejedaju pijanstvo imaju taj poriv svakodnevno.
Mit 7.: Ljudi koji prejedaju imaju prekomjernu tjelesnu težinu ili pretilost.
To je tendencija da bude trend kod ljudi kojima je dijagnosticiran poremećaj prejedanja. No, ljudi koji prejedaju mogu biti normalne težine, nisu uvijek primjetno pretili.
Mit br. 8: Poremećaji prejedanja isti su kao i bulimija.
Čini se da su dva poremećaja slična jer će u oba slučaja ta osoba pojesti veliku količinu hrane. Jedna od glavnih razlika je u tome što se ljudi s bulimijom nakon pijanstva pokušavaju riješiti suvišnih kalorija 'pročišćavanjem', što bi moglo povraćati, pomoću laksativa ili diuretici (tablete za vodu), ili pretjerano vježbanje.
Mit # 9: Ljudi koji imaju tri obroka dnevno nisu anoreksični.
Post nije jedini način na koji anoreksičari pokušavaju smršavjeti. Svoja tri obroka normalne veličine mogu ograničiti na tri vrlo mala obroka, ali mogu jesti i tjedan dana, a sljedeći tjedan idu na ozbiljna ograničenja kalorija. Anoreksičari također mogu jesti samo slatke grickalice kako bi imali dovoljno energije da prebrode dan.
Mit # 10: Anoreksičari uopće ne jedu ništa.
To nije uvijek slučaj s anoreksijom. Osobe s anoreksijom mogu izbjegavati određenu hranu koje se boje ili mogu ograničiti konzumaciju ugljikohidrata ili šećera, ali jedu puno proteina.
Mit # 11: Bulimija se uvijek vraća na čišćenje.
Opet, ljudi s bulimijom pokušavaju se riješiti suvišnih kalorija 'pročišćavanjem', što bi moglo povraćati, ili upotrebom laksativa ili diuretika (tablete za vodu), ili pretjerano vježbanje .
Mit # 12: Anoreksići se ne opijaju niti pročišćavaju.
Mnogi ljudi s anoreksijom povremeno će se napiti ili očistiti. Neki anoreksičari se toliko boje određene hrane da će pročistiti sve što ulože u svoj sustav.
Mit 13: Samo bijelke, djevojke srednje klase, razvijaju poremećaje prehrane.
Fotografija ljubaznošću pinterest.com
Većina osoba koje razvijaju poremećaje prehrane zapravo su žene u srednjim godinama. Postoji pristojna količina muškaraca s slučajevima poremećaja prehrane. Ljudi u svim socioekonomskim skupinama imaju poremećaje prehrane.
Mit # 14: Muškarci koji imaju poremećaje prehrane obično su homoseksualci.
Seksualna orijentacija nema uzroka za poremećaje prehrane.
Mit # 15: Ne možete patiti od više poremećaja prehrane.
Pojedinci često pate od više poremećaja prehrane odjednom. Bulimareksija je pojam koji je stvoren da bi se opisali pojedinci koji se istovremeno kreću između bulimije i anoreksije.
mogu li koristiti soja sos umjesto tamarija
Mit # 16: Ljudi razvijaju poremećaje prehrane kako bi privukli pažnju.
Ljudi s poremećajima prehrane ne traže pažnju. Oni zapravo imaju tendenciju skrivati činjenicu da imaju poremećaj i možda čak i ne prepoznaju da zapravo imaju problem.
Mit # 17: Poremećaji prehrane su 'adolescentna faza'.
Fotografija ljubaznošću pinterest.com
Poremećaji prehrane ne rješavaju se ako se ne potraži odgovarajući tretman i podrška. Nije faza da je vitalno da osoba dobije pomoć rano pozornica kako se njihov poremećaj prehrane ne bi odugovlačio.
Mit # 18: Ne možete umrijeti od poremećaja prehrane
Osobe s bulimijom imaju visok rizik od smrti. Bulimika su umrli od srčanog zastoja koji je obično uzrokovan niskom ravnotežom kalija ili elektrolita. Drugi su umrli od puknuća jednjaka. Analiza je također pokazala da je anoreksija četiri puta smrtonosnija od klinička depresija , tri puta smrtonosnije od bipolarnog poremećaja i dva puta smrtonosnije od shizofrenije.
