Kruh je izuzetno vruća tema o kojoj se već godinama govori kao o korijenu različitih zdravstvenih problema. Sve u svemu, kruh loše pogađa, jer je vrlo visok u ugljikohidratima i može povećati razinu šećera. No, prihvatimo činjenice, ja se ne odričem kruha, a ni vi. Za ljude koji ne mogu živjeti bez toga, imam dvije riječi: Ezekielov kruh .
Ovaj čudesni dragulj napravljen je od proklijalih cjelovitih žitarica, mahunarki koje su organski uzgojene i neodoljivih sjemenki. Kao da kruh Ezekiel već ne zvuči dovoljno nevjerojatno, dat ću vam 5 razloga zašto biste ga trebali dodati u svoju prehrambenu rutinu.
To je cjeloviti oblik proteina
Fotografija ljubaznošću Flickr.com
Ezekielov kruh sadrži 18 aminokiselina , koji su građevni blokovi proteina. Svim mojim damama koje rade na kondiciji odreknite se osnovnog proteina i pređite na tamnu stranu. Začas ćete dobiti tijelo poput Beyoncé.
Visok je izvor dijetalnih vlakana
Fotografija ljubaznošću tumblr.com
Proklijale cjelovite žitarice i mahunarke u kruhu Ezekiel sadrže puno vlakana koja pomažu u probavi i čine da se osjećate sito. I ne, ne mislim potpuno popiti 6 pakiranja pupoljka. Potpuno na način zdravog osjećaja koji vas osnažuje tijekom dana.
Nema dodanog šećera i ima manje gluten od normalnog kruha
Fotografija ljubaznošću flickr.com
Ako pokušavate smanjite gluten i unos šećera (ali još uvijek looooooove kruh), prelazak na Ezekiel izvrsna je opcija za vas.
Isus bi to odobrio
Fotografija ljubaznošću tumblr.com
Ime kruha nadahnuto je biblijskim stihom Ezekiel 4: 9, koji kaže: 'Uzmi k sebi i pšenicu, i ječam, i grah, i leću i proso, piraj i stavi u jednu posudu ...' Tko ne bi želio jesti kruh koji Isus odobrava?
Umjetnih sastojaka nema
Fotografija ljubaznošću tumblr.com
To su ispravni luđaci za zdravlje, postoje bez konzervansa ili skraćivanja u ovom slanom kruhu. Nećete morati više kupovati cjelovite namirnice nakon što ste pronašli ovaj dragulj kruha.
Fotografija ljubaznošću flickr.com
Ako tražite mjesto gdje ćete pronaći ovaj čudesni kruh, pogledajte smrznuti odjeljak bilo kojeg od vaših lokalnih supermarketa poput Publixa ili Trader Joe's. A ako se bavite pečenjem, čak možete pronaći načine kako napraviti a zdrav domaći recept .
