Na kraju dugog tjedna nema ništa kao da imate malo vremena za sebe. Znači li to Netflix i pizzu, ili svijeće i dobru knjigu, ne zaboravite liječiti i paziti na svoje tijelo. evo pet recepata za jeftinu i laganu noć opuštanja za vas ili vaše najmilije.
1. Maska za kosu od banane
Svi smo već eksperimentirali s našom bojom kose i ako tada niste imali sreće. Ne morate oštetiti kosu nakon kontaminacije drugim kemikalijama. Ova maska za kosu pomladit će vašu kosu i pomoći vam vratiti dane slave.
koliko okusa ima žele trbuh
Foto Kristin Pittman
1 banana
1/3 šalice maslinovog ulja
3 žlice vitamina e ulje
- Kombinirajte oba ulja u jednoj posudi
- Ogulite i zgnječite bananu u posudu za miješanje
- Dodajte ulja u smjesu pasirane banane i zatim miješajte dok se potpuno ne promiješa.
- Nanesite na malo vlažnu kosu. Počnite s krajeva i krenite prema gore. Proizvod koncentrirajte tamo gdje postoji šteta.
- Ostavite 15-20 minuta, a zatim isperite toplom vodom.
2. Medena maska za lice od avokada
Kao da avokado nije sjajan, sada se može koristiti za liječenje suhe kože. Ova maska će vam umiriti i hidratizirati lice dajući mu potpuno novi sjaj.
Foto Kristin Pittman
½ Avokado
1 žumanjak
1 žličica meda
kako napraviti voće po nozi
- Zgnječite avokado u smjesu bez kremastog komadića
- Razbijte jaje i odvojite žumanjak.
- Nanesite i ostavite masku da djeluje 5-10 minuta.
- #SpoonTip: Ostaci bjelanjaka i avokada izvrsni su međuobrok dok se opuštate i čekate.
- Isperite toplom vodom i osušite.
3. Piling za usne od kokosa
Ne znam za nikoga od vas, ali moje usne pate od ekstremne dehidracije i postaju ozbiljno ispucale. Ovaj piling ljušti i vlaži suhe usne, čineći ih da izgledaju kako treba.
Foto Kristin Pittman
1/2 žlice šećera
1/2 žlice kokosovog ulja
- Kombinirajte sastojke dok se temeljito ne izmiješaju
- Zatim nanesite na usne i nježno ribajte otpadajuće usne.
- Ostavite da djeluje 3 minute nakon ribanja kako bi kokosovo ulje vlažilo usne.
Foto Kristin Pittman
4. Piling za tijelo od kave
Za mene miris kave također može biti energičan. Volim koristiti ovaj piling ujutro kako bi mi pomogao da se probudim. Ovaj piling ljušti kožu i potiče cirkulaciju, dok je ostavlja mekom i glatkom.
½ šalica mljevene kave
najzdravija stvar za jesti na taco zvonu
½ šalica smeđeg šećera
1 šalica kokosovog ulja
1 žlica vanilije
jesu li mornarski grah i sjeverni grah isto
Foto Kristin Pittman
#Savjet: Ako kava nije vaša stvar, ali i dalje želite glatku nahranjenu kožu, zamijenite još šećera i izostavite kavu.
- Zagrijte lagano kokosovo ulje za piling glatke konzistencije.
- Umiješajte vaniliju.
- Dodajte kavu i smeđi šećer, miješajte dok se potpuno ne sjedine.
- Nježno nanesite po cijelom tijelu. Svakako dopustite da kava i šećer ne rade previše, ne ribajte kožu. #SpoonTip: Za nježniji piling dodajte manje kave i / ili šećera.
- Isperite i uživajte u mekoj glatkoj koži.
5. Namakanje kupke od zobenih pahuljica
Ovo je namakanje izvrsno za suhu zimsku kožu ili nadraženu kožu. Bacite malo bilja ili esencijalnih ulja za aromatičnu komponentu.
Foto Kristin Pittman
2 šalice punomasnog mlijeka ili mlijeka u prahu
3 žlice meda
5 kapi ulja vitamina E
1 šalica zobi
- Zagrijte med da se bolje umiješa u kupku, a zatim dodajte u vodu.
- Pomiješajte mlijeko i ulje.
- Stavite zob u muslin krpu, čarape ili čak čarapu i stavite je u kadu.
#SpoonTip: po želji možete dodati esencijalna ulja u vodu i začinsko bilje u vrećicu zobi kako biste dodali više mirisa.
Maska za kosu od banane - Svi smo već eksperimentirali s našom bojom kose, a ako niste imali sreće. Ne morate oštetiti kosu nakon kontaminacije drugim kemikalijama. Ova maska za kosu pomladit će vašu kosu i vratiti joj dane slave.
- Vrijeme pripreme:3 minute
- Vrijeme kuhanja:
- Ukupno vrijeme:3 minute
- Porcija:1 za kosu, 2 za kratku kosu
- Lako
- 1 Banana
- 1/3 šalice Maslinovo ulje
- 3 žlice Vitamin i ulje
Sastojci
-
Korak 1
- Kombinirajte oba ulja u jednoj posudi
- Ogulite i zgnječite bananu u posudu za miješanje
