Jabučni ocat, popularni kuhinjski rezač, je pojačivač mršavljenja , univerzalno sredstvo za čišćenje i umirivač želuca. Kad sam prvi put čuo za to, razmišljao sam o istoj stvari kao i vi sada: kako jabučni jabuk može biti tako dobar za vas i kako se njime koristim? Naučio sam da postoji mnogo načina kako jabučni ocat koristiti u svojoj svakodnevnoj rutini, od ugradnje u čajeve, pića, preljeve za salatu ili korištenja kao pojačivača ljepote. Ni jedan dan ne prolazim bez toga i otada mi se život silno popravio. Evo mojih omiljenih načina korištenja jabučnog octa, bez određenog redoslijeda.
1. Tonik za lice
Alyssa Modes
Pomiješajte jedan dio ACV i tri-četiri dijela vode. Nanesite na kožu pamučnom podlogom, pustite da odstoji oko 10 minuta, a zatim isperite. Prema dr. Ozu, zaštitni kiseli sloj će učinite da se vaša koža osjeća glađe, upija višak ulja i smanjuje fine linije . Ponovite tri puta dnevno za optimalne rezultate.
2. Detoksikacijska kupka
Nicolle Ho
Kupke su izvrstan izgovor da neko vrijeme ne radite ništa, a brinete se o cijelom tijelu. Za detoksikacijsku kupku dodajte pola šalice jabučnog octa u vodu za kupanje, zajedno s Epsom solima i esencijalnim uljem lavande za umirujuće rezultate.
gdje mogu kupiti sladoled od domaćice
3. Višenamjensko sredstvo za čišćenje
Mike Mozart
Mnogi proizvodi za čišćenje koriste izuzetno oštre kemikalije koje na mnogo načina štete našem tijelu, kratkoročno i dugoročno. Ako biste jednostavno mogli izbaciti sve te proizvode i moći ih koristiti, zašto ne biste? Da biste napravili vlastiti višenamjenski čistač, uzmite pola boce jabučnog octa, pola vode i dodajte esencijalno ulje poput lavande ili peperminta. Pomiješajte u boci s raspršivačem.
4. Izbjeljivač zuba
Jocelyn Hsu
Kod tvrdoglavih mrlja utrljajte jabučni ocat izravno na zube, a zatim isperite vodom. Za izbjeljivanje vode za usta pomiješajte jednu žličicu jabučnog octa sa šalicom vode, a zatim zamahnite u ustima. Radite svakodnevno ili dva puta dnevno za najbolje rezultate!
5. Dudobolja u grlu
Ellen Gibbs
kool aid boja za kosu na crnoj kosi
Ako vas često boli grlo, ali ne želite se obratiti lijeku, upotrijebite jabučni ocat. Jedna žličica kajenskog papra, jedna žličica jabučnog octa, jedna žličica cimeta i tri žličice meda od djeteline u šalici tople vode pomoći će vam da ublažite grlo tijekom dana.
Uključujući bilo koju od ovih upotreba u svoju svakodnevnicu, učinit ćete svom tijelu veliku uslugu. Jabučni ocat zaista je dar svima nama prirode i trebali bismo ga u potpunosti iskoristiti. Uskoro ćete vidjeti razliku u svom zdravlju ako ga budete koristili!
