Dobro, razbijemo ovo ... Što je detoks? Detoksikacija (detoksikacija tijela) je proces u kojem osoba vrši promjene u načinu života kako bi svoje tijelo očistila od toksina. Vaše tijelo prirodno vrši čišćenje i oslobađa se otpada, ali dodatna čišćenja djeluju kao pojačanje i pospješuju normalne tjelesne procese. Detox čajevi nude i blagodati koje čaj već pruža - smanjuje rizik od moždanog udara i srčanih bolesti, snižava krvni tlak, povećava raspoloženje i mentalne performanse, a energiju održava i smanjuje težinu.
Detox čajevi nisu dovoljni za potpuno čišćenje tijela, ali popraćeni uravnoteženom prehranom, ovi programi čaja mogu učiniti velike stvari za vaše tijelo i um. Oni rade ako im date platformu za to. Požnjela sam mnoge blagodati detoksikacijskog čaja i iskreno se kunem u njih, pogotovo kad nisam 100% zadovoljna kako moje tijelo radi, izgleda ili se osjeća.
jj smith 10-dnevni zeleni smoothie pdf
Evo nekoliko detoks čajeva koje sam probao i planiram isprobati, zajedno sa njihovim zdravstvenim prednostima.
1. BooTea
Vjerojatno ste vidjeli ovaj čaj oglašen na Instagram nečijeg poznatog, ali iskreno, zaslužuje promociju jer je ovaj čaj izvrstan i zapravo djeluje. Koristim teatoks 14 dana te linije i gotovo sam odmah primijetio promjene na svom tijelu.
Osjećam se manje napuhnuto i zdravije , hrana mojim tijelom prolazi brže i glatko, a bolovi u trbuhu i probavi su nestali. Na njihovoj mreži internetska trgovina , nude besplatne obroke, planove vježbanja, multivitamine, zob i čajne ponude, koje dolaze u pakiranjima od 14 dana i 28 dana. Jednostavno ga je napraviti jer se isporučuje u vrećicama i ima bolji okus nego što sam očekivao, s obzirom na to da sam osoba koja pije kavu uz čaj.
2. Mršavi Teatox
Skinny Teatox dizajniran je da vam pomogne smršaviti, sagorjeti kalorije, pojačati metabolizam, očistiti i detoksificirati, suzbiti apetit i povećati razinu energije na 100% prirodan način. Ovaj čaj ne koristi kemikalije ili konzervanse, već koristi potpuno zdrave sastojke poput listova čaja, ginsenga, rabarbare, đumbira i još mnogo toga. To je dvostupanjski program u 7, 14 i 28 dana i to u dva okusa: originalni i menta. Jutarnji čaj usredotočen je na suzbijanje apetita tijekom dana, a istovremeno ubrzava metabolizam, a večernji čaj čisti debelo crijevo.
3. Vaš čaj
Promoviran kao 'čajevi drevne kineske medicine koji se miješaju za moderno zdravlje', vaš čaj koristi moderne čajne mješavine za poticanje i vraćanje vitalnosti, ravnoteže i harmonije. Dostupno kao redovno i bez glutena, cilj je usmjeriti višak masnoće, smanjiti nadutost, smanjiti zadržavanje tekućine i ublažiti probavne smetnje . Liječnici TCM-a također su se udružili kako bi napisali zdravstveni vodič koji savjetuje klijente o temama poput celulita, bistrine kože i problema s osjećajima i težinom. Cilj je uravnotežiti zdravlje crijeva, a pritom ovi čajevi pomažu u energiji, spavanju, nadutosti, mršavljenju, zdravoj koži, raspoloženju, zdravlju žena i zdravlju muškaraca.
4. Yogi Detox
'Osjećaj se dobro, budi dobar, čini dobro.' Dolazeći u raznim okusima, od breskve preko zelenog čaja do hibiskusa ruže, Yogi Detox čajevi svi imaju različite ciljeve, što ih čini prilagodljivijima kupcu. Neki čajevi podržavaju hidrataciju kože, neki daju energiju tijekom dijetnog programa, a neki su samo tradicionalno čišćenje. Tradicionalni DeTox čaj za zdravo čišćenje začinjena je mješavina biljaka maslačka i čička s klekom i tradicionalne ayurvedske mješavine 'trikatu'. A svaka vrećica čaja dolazi s motivacijom da vas provede kroz dan.
najbolja mjesta za rođendansku večeru
5. Baetea
Baetea se usredotočuje na transformaciju, nudeći vam priliku da se osjećate i izgledate onako kako želite. Sa 100% prirodnim sastojcima, Baetea je dizajnirana za uklanjanje masnoća uz istodobno poboljšanje cjelokupnog zdravlja. Sastojci za detoksikaciju su đumbir, Senna i rooibos. Prepun antioksidansa, ovaj se čaj koristi za potrebe pomlađivanje stanica povećanjem protoka kisika u krvi . To bi trebalo ponuditi veće sposobnosti fokusiranja, a također i fizičku svježinu. Mnogi se osjećaju zdravije kožom i tijelom nakon što piju ovaj čaj u teatoksima od 14 i 28 dana.
6. Kusmi čaj
Priča se da je to Kendall Jenner čaj od svetog grala. Stil detoksikacije ovog čaja mješavina je limunske trave, mate i zelenog čaja, a u njemu se može uživati tijekom cijelog dana zbog manje intenzivnih sastojaka. Ovaj čaj pruža cjelokupno čišćenje tijekom dana svojim lišćem za jačanje zdravlja.
Bez obzira bavite li se prirodnijim čišćenjem ili želite odmah osjetiti detoksikaciju, postoji detox čaj koji je namijenjen samo vama, pa budite otvoreni za sve mogućnosti. Iskreno, kunem se svojim detoksikacijskim čajevima i vježbanjem kada pokušavam smršavjeti i doći u formu. Ali upamtite, ne možete očekivati da će čaj odraditi sav posao umjesto vas, jer su svi oni namijenjeni praćenju zdrave i uravnotežene prehrane. Poduzmite korake prema uravnoteženom zdravom načinu života!
