Iskreno, doručak mi je najmanje omiljen obrok u danu. Nemojte me pogrešno shvatiti, potpuno razumijem važnost prvog obroka u danu, ali može biti teško pronaći vrijeme u jutarnjoj gužvi. Na fakultetu sam to došao naučiti zobena kaša je put kojim treba ići. Napraviti je brzo i jednostavno, a sve što trebate je mikrovalna pećnica. Dakle, da, priznat ću: volim zobenu kašu - to je notorno najdosadnija i najprijatnija opcija za doručak, ali ne mora biti tako. S toliko marki zobenih pahuljica vani, ne morate se zadovoljiti bilo kojim starim okusom i možete uživati u najboljem jelu za doručak uz nezaslužujući loš omot.
1. Prirodni put organski
volim Prirodni put organski , i neprestano radim paketić njihove instant zobene pahuljice. Iako su njihove obične zobene pahuljice ukusne i nekako imaju kremastu konzistenciju koja nedostaje mnogim zobenim pahuljicama, ja više volim njihova pakiranja aromatiziranih zobenih pahuljica. Njihova zobena kaša od cimeta od jabuke nije preslatka i sadrži komadiće jabuke koji joj zaista daju osvježavajući voćni okus. Osim toga, jabuka dnevno drži liječnika daleko, a to je dobitak u mojoj knjizi.
Nature's Brand Organic također ima zobene pahuljice od lana i cimeta od borovnice koje imaju okus poput muffina od borovnice bez grižnje savjesti punjene ugljikohidratima i šećerom. Javor smeđeg šećera također je klasičnog okusa, s dodatnim slatkišem za ona jutra kad vam je stvarno potreban. Ostali okusi uključuju čokoladu cimet pekan, indijski orah od kokosa i pojačanje ljetnih bobica. Sa svim ovim opcijama jednostavno ne možete pogriješiti.
2. Qi'a
Ok, možda od tada ovdje malo varam Qi'a podbrend je Nature's Path Organics. Ali, Qi'a zaista ima toliko jedinstvenih i ukusnih okusa zobenih pahuljica, što ih čini zaslužnima za vlastitu kategoriju. Iako Qi'ine opcije zobene pahuljice možda ne zvuče baš primamljivo, stvarno mislim da je to ono što je zobena kaša - nevjerojatan okus dobrodošlo je iznenađenje.
prisutnost velikih kristala leda na smrznutoj hrani znači da bi to trebalo biti ...
Okusi uključuju sjeme bundeve cimeta, kremasti kokos i super sjeme i žitarice. Priznat ću da u početku nisam uživao u kremastom kokosu, pogotovo jer nisam ljubitelj kokosa, ali okus mi je narastao. Definitivno sada to smatram jednim od najboljih okusa zobenih pahuljica.
Ako svoje jutro želite započeti s nečim slatkim, nećete pronaći ono što tražite Qi'a zobene pahuljice. Međutim, volim dodati malo smeđeg šećera, pa čak i malo džema od jagoda ili malina, kako bih mu dao malo šećera ili voćnog okusa koji je potreban.
3. GFB
Ova me zobena kaša iznenadila. GFB označava doručak bez glutena, bar bez glutena ili zalogaje bez glutena, ovisno o tome koji prehrambeni proizvod kupujete. Bila sam šokirana i zaintrigirana njihovom raznolikošću okusa, zbog čega sam odlučila pružiti priliku GFB-u. Njihovi okusi uključuju PB + J, indijski orah od kokosa, cimet od jabuke, javorovu grožđicu i još mnogo toga.
Išao sam s cimetom od jabuke i mislim da se nikad nisam toliko zabavljao radeći zobene pahuljice, što je dio onoga što GFB čini jednom od najboljih opcija zobene pahuljice. Zvuči čudno, znam. Napokon, kako bi izrada zobenih pahuljica mogla biti zabavna? Pojedinačno zamotani paketi zobenih pahuljica također služe kao mini spremnici za zobene pahuljice. Sve što radite je da presavijete rubove kartonske ambalaže i napravili ste si zdjelu za zobene pahuljice. Zatim dopunite vodu do linije za punjenje, stavite je u mikrovalnu pećnicu i spremno za polazak.
možete li koristiti tekući sapun u perilici posuđa
Ova je zobena kaša istinski stvorena za jelo u vremenskom rasponu ili u bijegu. Tako je jednostavan i prenosiv, a ja jednostavno volim činjenicu da je pakiranje ujedno i posuda. Iznenađujuće je i zasitno jer je prepuno toliko sjemenki, orašastih plodova i druge zdrave hrane. Ali ako želite manje orašastu i alternativu više na bazi jabuka, tada je put organskog okusa cimeta jabuke Nature's Path pravi.
4. Irski zob tvrtke McCann's Steel Cut
McCannova nudi brzu, 5-minutnu instant zobene pahuljice, što je sjajno kad ste u žurbi, ali svejedno treba više vremena nego izrada pojedinačnog paketa zobenih pahuljica. Međutim, ako doista želite ujutro običnu zobene pahuljice u koje možete dodati voće, grožđice ili druge predmete, onda je McCann's zasigurno najbolja zobena kaša za vas. Uvijek se tako dobro kuha i čini se da se u mikrovalnoj pećnici ne zalije ili ne nalikuje juhi, što je sjajno jer zobene pahuljice nikada ne bi trebale izgledati poput juhe.
kako se pizza ne namoči u mikrovalnoj pećnici
U rijetkim prilikama kad se vratim iz škole, ujutro imam viška vremena i imam pristup ploči za kuhanje, više volim raditi McCannovu češnjanu od zobene pahuljice. Iako za kuhanje treba vremena, polagani postupak definitivno se isplati. Čelik izrezana zob ima malo žvakastu, više sličnu riži teksturu od trenutne ili valjane zobi, pa to može biti lijep način za promjenu teksture i okusa vašeg doručka.
5. Kvekerska zob
S 12 grama šećera u jednom paketu, javorov smeđi šećer kveker zobena kaša bila je najslađa zobena kaša koju sam probao. Ali, bio sam pomalo zbunjen jer nije imao tako slatki okus kao što sam očekivao, što je iskreno bilo ugodno olakšanje. Nekako je bizarno znati da ima najviše šećera kad se zapravo ne čini pretjerano slatkim. Nakon što su moji okusni pupoljci prošli taj početni šok i zbunjenost, doista sam mogao uživati u zobene pahuljice.
Quaker je, naime, poznat po svojim zobenim pahuljicama, pa postoji mnogo drugih okusa koje možete izabrati. Da nabrojimo nekoliko, nude jabuku i cimet, cimet i začine, jabuke i brusnice, jagode i vrhnje, grožđice i začine te breskve i vrhnje. Uz sve okuse, više je nego dovoljno zobenih pahuljica za svaki dan u tjednu.
zanimljiva mjesta za jesti u san diegu
6 . Jednostavno uravnoteženo
Pronašao sam Jednostavno uravnoteženo zobene pahuljice u Targetu i odlučio pokušati. Zapazila me činjenica da šalice zobene kaše Simply Balanced sadrže gotovo dvostruko više zobenih pahuljica od jednog paketa instant zobenih pahuljica. Šalice, slično kao i na ambalaži GFB-a, označavaju liniju za punjenje vode, što olakšava izradu vaših zobenih pahuljica i njihovo jedenje u pokretu.
Pakiranje kaže da se zobene pahuljice stavljaju u mikrovalnu pećnicu 45 sekundi, ali otkrio sam da je ovsenoj kaši bilo potrebno oko 90 sekundi u mikrovalnoj kako bi se riješile viška vode. Iako su mi zobene pahuljice od javorovog smeđeg šećera bile malo preslatke, zapravo ne sadrže puno dodanog šećera kad se uzme u obzir činjenica da ujedno dobivate dvostruku količinu zobenih pahuljica. Osim toga, znam puno ljudi koji bi voljeli dodatnu dozu šećera ujutro, a mojoj sobi je definitivno ostao zakusan miris poput javorovog sirupa.
Bez obzira na to jeste li obična zobena kaša ili želite dodati malo okusa u svoju jutarnju rutinu, postoji toliko mnogo mogućnosti za zobene pahuljice. Iako mislim da su ovo neke od najboljih mogućnosti zobene kaše, nemojte mi vjerovati samo na riječ. Idite u kupovinu zobenih pahuljica ako vaše srce to želi (čitajte: i želudac) i uđite u brzi, lagani i ukusni svijet doručka s zobene pahuljice.
