Ako ste jedan od mnogih ljudi koji misle da je zdravo jesti u Big Easyu gotovo nemoguće, ovo je popis za vas. Bez obzira jeste li zdravi izjelica ili se želite detoksicirati s više tanjurića beigneta i previše uragana kojima ste se sinoć priuštili, ovi zdravi restorani u New Orleansu uvest će vas u zdrav utor.
DORUČAK
1) Sirova republika
Jenna Resnikoff
Raw Republic je zdravstveni sok i sirova hrana u ulici Magazine Street koji nudi razne hladno prešane sokove, eliksire, zdjelice za smoothie i zdravu hranu. Sve stavke na njihovom izborniku promiču zdravlje iznutra prema van i ostaviti da se osjećate osvježeno i energično.
Moja tipična naredba r: Açaí zdjela.
dva) Hivolt kava
Allie Weiss
Kava Hivolt nalazi se u okrugu Donji vrt i izvrsno je mjesto za uživanje u zdravom, zasitnom doručku s kofeinom. Sve na meniju napravljeno je s korisnim sastojcima i prepuno je okusa. Iako se pečena roba ne smatra nužno zdravom, Hivolt nudi velik izbor bezglutenskih, mliječnih proizvoda i veganskih proizvoda koji su izvrsni za zadovoljavanje slatkih zuba.
Moja tipična narudžba : Ozzy zdjela za doručak (umak od kefira sa strane) ili 1/2 kiflice Morning Glory ili tikvice od orahovog brana s hladnom kavom.
3) D'juice svježi sok i smoothie bar
Allie Weiss
D'juice je bar sa sokovima u ulici Magazine Street koji je savršen za međuobrok prije / poslije treninga ili jutarnju uslugu. Sokovi i slatkiši napravljeni su ispred vas s visokokvalitetnim svježim sastojcima. Imaju kreativne zdjelice açaí, parfe od grčkog jogurta, tost od avokada i razne grab-and-go salate. Skrivena značajka D'juicea, kojeg nije poznato puno učenika Tulanea, jest da prihvaćaju NOLAbucks i isporučuju.
Moja tipična narudžba : Nije lako biti zeleni smoothie ili svježi prešani sok.
4) Kafana Bearcat
Allie Weiss
Kafana Bearcat savršeno je mjesto za doručak za ugoditi svim vrstama izjelica u grupi prijatelja. Izbornik podijeljen je na zdravu i dobru mačku sa slatkim jelima. Bearcat ima veliki izbor kave i pića s aromatiziranom hladnom pivom, svježe pripremljenim ledenim čajevima i jedinstvenim okusima kombuche. Ovaj je kafić vegetarijanski, veganski, paleo i bez glutena, a svugdje je vrlo ugodan s alergijama na hranu.
Moja tipična narudžba : Sezonski omlet od povrća s voćem i hladnom kavom od kokosa.
5) Dnevna repa
Daily Beet je sestrinski restoran dobavljača St. Roch Sok Nola , s većim jelovnikom i blagodati posjedovanja vlastitog prostora. Ovaj zdravi restoran poslužuje salate, zdjele sa žitaricama, hladno prešane sokove, smoothieje i još mnogo toga. Predstavljanje hrane je nevjerojatno, a svako jelo umjetničko je djelo. Otići ćete zadovoljni i nasmijani.
Moja tipična naredba r: Mršavi zeleni smoothie s tostom od avokada.
RUČAK
1) Kafić Satsuma
Allie Weiss
Satsuma Cafe je uvijek krcat studentima Tulanea - i to s dobrim razlogom. Ovaj zdravi kafić nudi vege povrće, hranjive salate, organske hladno prešane sokove, kao i palačinke, tanjure s okruglicama i izbor peciva za slatke zube. Sva hrana u Satsumi je svježa i spot ima vrlo pozitivnu energiju. Ovaj je kafić izvrsno mjesto za jelo s prijateljima ili dovođenje posjetitelja.
Moja tipična narudžba : Sirova tržnica salata ili Veggie prepirka s tostom od cjelovite pšenice.
dva) Kafić za gorivo
Allie Weiss
Refuel Cafe je jedno od najcjenjenijih mjesta za marendu / ručak u središtu New Orleansa. To je brz i lagan kafić sa zdravim mogućnostima i udobnim sjedenjem. Na jelovniku se nalaze lagani omleti i kremšnite, zdjelice s jogurtom i svježe voće.
Moja tipična narudžba : Vegetarijanski omlet od bjelanjaka sa prilogom od voća.
3) Superfood Bar
Allie Weiss
dobra pića za bar
Superfood bar malo je mjesto s organskim sokovima i zdravom hranom lokalnog porijekla. Nudi sjajan izbor organskih hladno prešanih sokova, funkcionalnih smoothieja s opcijskim dodacima za super hranu i obloge od smeđe riže. Ako se osjećate loše po vremenu, oni imaju vitamin C, super pojačivač imunološkog sustava i injekcije đumbira za zacjeljivanje iznutra. Izvrsna pogodnost za ovo mjesto je što ima prihvatljive cijene, što je sjajno kada pokušavate jesti zdrav na fakultetskom budžu t. Unutra je ograničeno mjesto za sjedenje, jer je to prvenstveno mjesto za hvatanje i odlazak.
Moja tipična narudžba : Smoothie Green Glow i salata Superfood Bar.
4) Sprout i Press
Allie Weiss
Sprout and Press je bar sa sokovima koji poslužuje organske, hladno prešane sokove i svježu hranu. Ovo mjesto je čisto, moderno i ima izvrsnu atmosferu za učenje. Salate ovdje su nevjerojatne i ne mogu se usporediti ni s jednom drugom New Orleansom. Prepuni su lisnato zelje bogato vitaminima , svježe povrće, zdrave masnoće i dobri izvori proteina. Ako salate nisu vaša stvar, Sprout and Press također nudi velik izbor smoothieja, obloga i proljetnih kiflica. Ovo je definitivno jedno od mojih zdravih mjesta u New Orleansu.
Moja tipična narudžba : Limunada od aktivnog ugljena i salata od tofu avokada.
VEČERA
1) Shaya
Allie Weiss
Shaya je jedna od najviše poznati restorani u New Orleansu i nikad ne uspijeva impresionirati gurmane iz svih krajeva. Ova moderna izraelska kuhinja sadrži sezonske sastojke lokalnog izvora i kuha se do savršenstva u pećnici na drva. Shayin jelovnik sastoji se od raznih tanjurića za dijeljenje, namaza, nebeskog humusa i velikih tanjura. Potez je otići do Shaye u velikim skupinama i naručiti tonu malih ploča za dijeljenje.
dva) Trgovina kuhinja
Anna Fish
Magasin Kitchen jedan je od mnogih vijetnamskih restorana u New Orleansu. Magasin je dio EatFit How organizacija i ima zasebni dio njihovog jelovnika namijenjen zdravim mogućnostima. Svi artikli iz ove kategorije imaju vrlo malo dodanog šećera i ne bijeli, rafinirani škrob. Oni poslužuju rezance od vermičelija sa smeđom rižom i peku ili peku sve povrće i proteine umjesto da ih prže (poput većine mjesta).
Moja tipična narudžba : Smeđa riža s tofuom s roštilja, tikvicama s roštilja i prženim jajetom.
3) Poke Loa
Samantha Locker
Poke Loa je brzi i ležeran restoran koji nudi mnoštvo zdravih mogućnosti. Ovaj trendovski spot za suši napravite po vlastitom izboru, između više od 20 predmeta možete odabrati, uključujući proteinske izbore tune, lososa, začinjene tune, žutog repa, hobotnice i tofua. Vrlo su velikodušni prema svojim porcijama riže, pa potražite samo jednu mjericu kako biste izbjegli prejedanje.
4) Cijela hrana
Whole Foods ima velik izbor lokalno uzgojenih organskih proizvoda i zdravih grickalica za koje je izvrsno održavanje zdrave prehrane i načina života. Ova trgovina organskim namirnicama ima delikatesnu stanicu sa sendvičima, sushi bar, hot bar i bar sa svježom salatom. Svi su sastojci navedeni na vrućoj traci salate, što olakšava jedenje. Iako volim raditi salate u svježem baru, one obično postaju vrlo skupe, pa pripazite.
5) Swegova kuhinja
Swegova kuhinja odlična je opcija za zdrava prehrana u pokretu. Ovo mjesto za brzu hranu zdravo se okreće klasičnoj južnjačkoj udobnoj hrani bez žrtvovanja okusa. Sweg's je također dio organizacije EatFit Nola i ima internog dijetetičara koji osigurava da svaka stavka udovoljava nutritivnim kriterijima. Izbornik ima sustav uređen u boji koji naglašava koji su predmeti izvedivi za ljude s različitim prehrambenim ograničenjima.
Moja tipična narudžba : Pljeskavica s gljivama crnog graha sa bočnim zoodlovima.
Sad kad imate popis zdravih restorana u New Orleansu, dobro jesti može biti lako. Sljedeći put kad izađete jesti, isprobajte jedan od ovih zdravih restorana za uravnotežen obrok.
