Kako napraviti kiflice od začina od bundeve s 3 sastojka

Samo zamijenite uljem od jabuka, bučom jaja i voila, imate najviše vlage (isprike onima koji imate jaku averziju prema ovoj riječi) i pahuljaste muffine od začina od bundeve koje ste ikad doživjeli. Ovo je puno zdraviji način konzumiranja poslastica jednostavnim odricanjem od biljnog ulja i jaja (samo jedno jaje ima 70% DRI kolesterola i 8% DRI zasićenih masti ). Dodatni bonus: ovi su kifli gotovo bez masnoće i prepuni su vlakna, vitamini A i C i željezo (samo da navedem samo neke).



PicMonkey kolaž



Lako



Vrijeme pripreme : 2 minute
Vrijeme kuhanja : 15-20 minuta
Ukupno vrijeme: 20 minuta

koliki je sadržaj alkohola u tekili

Porcije : 15 muffina



Sastojci :
1/3 šalice umaka od jabuka (ili 1 mali paket zalogaja)
1 limenka (15 oz) bundeve
1 kutija mješavina začina za začine vanilije

Upute:
1. Zagrijte pećnicu na 350 ° F i sastavite sastojke.

IMG_1873

Foto Katherine Carroll



2. Pomiješajte smjesu kutija, jabuka i bundevu

zašto te boli jezik nakon jedenja ananasa
IMG_1892

Foto Katherine Carroll

IMG_1905

Foto Katherine Carroll

3. Stavite tijesto 3/4 puno u 15 obloga za kolače.

IMG_1909

Foto Katherine Carroll

4. Pecite na 350 ° F 15-20 minuta. Savjet: zabodite čačkalicu u sredinu srednje kiflice i ako čačkalica izađe čista, muffini su vjerojatno spremni.

IMG_1929

Foto Katherine Carroll