Semestar je službeno u punom jeku, a s tim dolazi i snalaženje u pretrpanom rasporedu. Između skakanja s razreda na razred, dugih noći učenja u knjižnici i posjećivanja čestih klupskih sastanaka, sigurno ćete biti dodatno gladni, a svi znamo da nema ničeg goreg nego biti gladan bez ičega što bi zadovoljilo vaš apetit. S jednom godinom koledža iza sebe, naučio sam da nikada ne idem nigdje bez proteinska pločica na ruci. Od same poznavateljice čokoladica (vjerujte mi, sve sam ih isprobala), evo mojih najboljih hranjivih proteinskih čokoladica koje će vas potaknuti kada trebate brzo i bez muke pokupiti me.
#1: Ugrađeni bar
Izgrađeni Barovi su isprobana i istinska glavna namirnica u mojoj kanti za grickalice. Prepune 16 do 19 grama proteina po pločici i između 130 i 180 kalorija svaka (ovisno o okusu), ove pločice će vam povećati energiju i pomoći vam da postignete dnevne ciljeve proteina. Ugrađene pločice savršen su spoj između slatkiša i proteinske pločice. Imaju nevjerojatan okus i teksturu koja se razlikuje od ostalih koje sam probala, a koje su obično kredastije.
alkohol koji se brzo napije i dobrog je okusa
Neki od mojih omiljenih okusa uključuju Mint Brownie, Keksi i krema , slana karamela i dupla čokolada. Iako sastojci nisu super čisti, ove pločice su nedvojbeno ukusne i pune okusa. Hrskava čokoladna vanjska strana i žvakaća unutrašnjost dobro se tope u ustima i držat će vas sitima satima.
#2: Nema krave
Nedavno sam otkrio Nema krave proteinske pločice u mojoj lokalnoj trgovini zdrave hrane prošlog ljeta i odmah sam se zaljubio u njih. Iako imaju kredastu i ljepljivu teksturu, što nije za svakoga, smatram da se lijepo žvaču. Ne samo da su No Cow Bars bez mliječnih proizvoda, bez glutena , i prikladni su za vegane, ali također imaju impresivan nutritivni profil koji pokreće gorivo biljnog podrijetla, prepun 20 do 22 grama proteina po pločici i samo jedan gram šećera.
Nema krave Pločice također dolaze u širokom rasponu okusa. Neki od mojih favorita uključuju krupni maslac od kikirikija, rođendansku tortu (punu duginih posipa), ljepljivu roladu s cimetom i tijesto za kolačiće s komadićima čokolade. Doista postoji okus u kojem svatko može uživati, bez grižnje savjesti.
#3: RXBAR
Čini se kao RXBAR je u modi ovih dana, a hype je zaslužen. RX je savršena pločica za vas ako ste ljubitelj zdravlja koji pomno traži čiste sastojke. Većina njihovih pločica sadrži samo datumi , bjelanjke, orašaste plodove, voće ili čokoladu, morsku sol i minimalno prirodnih aroma, stvarajući ukusnu pločicu za žvakanje s čistim izvorom proteina. RXBAR-ovi su prava stvar i utjelovljuju njihov 'No B.S.' stav, koji je hrabro označen na njihovom pakiranju.
Osnovni RXBAR okusi uključuju borovnicu, čokoladnu morsku sol, čokoladu s mentom, maslac od kikirikija i badem od vanilije, da spomenemo samo neke. Važno je napomenuti da pločice imaju malo manje proteina od drugih opcija; međutim, to je kompromis za nevjerojatno čistu, jednostavnu i hranjivu proteinsku pločicu! Ako ste prezadovoljni i ne znate odakle početi, isprobajte njihove nove sezonske jesenske okuse, Začin od bundeve i Chocolate Cinnamon Brownie, koji će zagrijati vaše okusne pupoljke dok dolazi hladnije vrijeme.
#4: Sirovi Rev Glo
Posljednje, ali svakako ne manje važno, Sirovi Rev Glo bar mi je najdraži. Uvijek imam nešto pri ruci! Bez glutena, veganski , ovjerena Košer , a napravljen od sirovog superhrana sastojci, što se ne sviđa? Ove pločice su doslovno zdrava verzija sirovog tijesto za kolače : slatko, za žvakanje i mekano. Iako ove pločice nisu super bogate proteinima, ipak su hranjive i sadrže značajnu količinu proteina vlakno kako biste bili dulje siti.
kako okusi grožđe od bombona poput bombona
Sirovi Rev Glo izbacuje svoje okuse iz parka. Više podsjećaju na desert nego na hranjivi međuobrok. Stručni savjet: držite ove pločice u hladnjaku za najbolju konzistenciju . Neki od mojih favorita su Double Chocolate Brownie Batter, čokoladna baza koja je savršena zamjena za pravi kolačić, Chocolate Chip Cookie Dough, punjeno komadićima čokolade koji se tope u ustima, i rođendanska torta koja je slatka, prepuna duginih posipa za dodatnu teksturu, i najbolje od svega, zapravo ima okus poput tijesta za kolače koje poznajete i volite. Ove će pločice zajamčeno zadovoljiti vašu želju za slatkim i, što je još važnije, napuniti vas energijom!
Ne možete pogriješiti ni s jednom od ovih šipki. Svi su ukusni, hranjivi, zasitni i praktični. Stoga sljedeći put kada budete u trgovini ili kupujete na Amazonu, isprobajte jedno od ovoga! Vaše buduće gladno ja bit će vam zahvalno.
