Kupovina namirnica za sebe ne čini se velikom stvari sve dok kolica ne zakotrljate kroz klizna vrata. Tada, ako ste nešto poput mene, počet ćete se puno žaliti i plakati.
Frustrirajuće je jer se čini tako treba biti lako pokupiti nešto hrane.Kupujući poput odrasle osobezbunjujuće je kad niste stvarno odrasla osoba. Ne još. Tek dok ne platite telefonski račun ili razmislite o kreditu ili slično.
Nekoliko super važnih stvari morate imati na umu, bilo da sami izrađujete plan obroka ili slijedite određeni meni Trader Joea. Ovi će vam savjeti pomoći u suzbijanju suza u supermarketu, pa pročitajte, prijatelji moji.
Ne idite previše zdravi
Foto Gabby Phi
možete li jesti 2 dana staru pizzu
Gledajte, svi žele jesti zdravo (uključujući i mene), ali kupnja samo povrća i sokova postat će jako dosadna vrlo brzo. Sve je dobro i u redu je kupovati zdraviju hranu - voće, povrće, jaja, mlijeko, meso, rižu - ali pobrinite se da ako ste grickalica, imate nešto za gristi.
Moj osobni trik je kupnja velike vrećice pereca, na taj način moram nešto prigristi kad ga bobice neće rezati. Inače bih mogao potaknuti kupnju kegla ili sode u blagovaonici samo zato što oko mog stana nema grickalica.
Zamrznite meso
Foto Mithila Samak
Zamrznuti. Joj Meso. Meso može biti preskupo, ali možete ga dugo zamrzavati i zapravo sve koristiti. Tada možete kupiti gomilu bez ičega trošenja. Ili, znate, napravite šest kilograma pržene žitarice i jedite ostatke tjedan dana kao ja.
Zamrzavanje mesa znači i manje odlazaka u trgovinu, što je uvijek izvrsno. #zelena
Ne preskačite smrznutu hranu
Foto Armin Nayak
Gledajte, nema šanse da ćete imati vremena kuhati ukusan obrok svake večeri. Ponekad ćete imati previše domaćih zadataka ili će vježba kasniti ili ćete jednostavno biti istrošeni. Zgrabite smrznuti obrok ili šest, tako da ne morate biti gladni (ili trošiti novac na dostavu).
I smrznuto povrće može biti jednako dobro - bacite ih u onu zloglasnu pomfrit i okusa su baš poput svježeg.
Više je bolje
Foto Kathryn Stouffer
Možda ste malo zabrinutitrošak kolica hrane, a kolica je ionako vjerojatno previše da bi ih jedna osoba mogla pojesti. A planiranje cijelog tjedna obroka moglo bi postati malo intenzivno i neodoljivo. Ne trebate znati kakav će biti vaš ručak u četvrtak kad je nedjelja ujutro, osjećate li?
Ako imate zamrzivač, nemojte se bojati kupiti hranu vrijednu nešto više od tjedan dana u slučaju da do trgovine ne možete stići za točno sedam dana. Također, kupnja u rinfuzi obično je jeftinija od kupnje manjih paketa, pa ćete zapravo dugoročno uštedjeti novac. Cha-ching.
Sjetite se osnovnog
Fotografija ljubaznošću tvrtke Bored Panda
Obavezno se sjetite jaja (korisno u receptimai brzo ako želite zdrav doručak, zvani omlet cijeli dan, ali svaki dan). Vjerojatno biste trebali dobiti malo brašna, malo spreja za kuhanje, malo maslinovog ulja i malo začina ako ih vaši sobici ne dijele ili nemaju. Pokušajte zamisliti obroke koje biste pripremili da ste kod kuće (s potpuno opskrbljenim hladnjakom, sjećate li se njih?) I imate sve pri ruci ako se osjećate super nadahnuto u kuhinji.
čaše od maslaca od kikirikija od tamne čokolade trgovac joe's
Uzmite i malo konzervirane hrane (poput juhe) za brze recepte.
