Mislim da mogu pretpostaviti da je kava jedan od najvažnijih dijelova svačijeg dana. Aroma, okus i toplina koju vam donosi nema premca i mislim da se većina može složiti da je ovo piće (u bilo kojem obliku) nužnost. Ne želim uvoditi temu, ali za ljubitelje kave širom svijeta ovo mora biti stvarna briga: mrlje.
Bojanje je nešto što je neizbježno što se tiče pića, posebno uz kavu i vino. Piće koje toliko volimo može izazvati toliko žutilo našim biserno bijelim bjelinama, pa moramo pronaći načine kako to spriječiti. S tako visokim unosom kave morate učiniti sve što možete kako biste dopustili zubima da ostanu zdravi dok u potpunosti uživate u piću. Evo 10 načina na koje možete spriječiti da kava zamrlja zube.
1. Pijenje kroz slamu
Postoje mnogi argumenti koji govore da se pije slamka može uzrokovati bore dugoročno. Bez obzira na to je li to istina ili ne, postat ćemo naborani zahvaljujući Ocu Timeu, pa hajde da to živimo dok možemo. Ispijanje kave kroz slamku može spriječiti izravni kontakt sa zubima, što može spriječiti naprezanje.
Ovo je jedan od najpopularnijih načina sprječavanja mrlja i pokušavam to učiniti koliko god mogu. Kad idem na nastavu ili na posao, zgrabit ću plastičnu slamku i staviti je u bilo koju šalicu kave koju imam jer znam da neću moći oprati zube odmah nakon što završim šalicu kave.
2. Isperite usta nakon jutarnje kave
Elizabeth faile
kako bojiti kosu kod kuće pomoću sredstva za kool
To ide ruku pod ruku sa vrhom slame. Ako ne možete doći do četkice za zube, uzmite bocu vode i gutajte! Kad završite s tom ukusnom šalicom joea, isperite usta. Ovo je izuzetno jednostavan zadatak koji vam može spasiti lice (doslovno) zuba i pobrinut će se da nemate gadan dah kave (nekako).
3. Očetkajte te zube
Krajnji način da spriječite da vaši zubi postanu žrtve tih užasnih mrlja dolazi od klasičnog - pranja zuba! To je nešto što morate raditi dva puta dnevno bez obzira na svoje navike pijenja. Kad popijete šalicu kave, uhvatite četkicu za zube kako biste skinuli sve mrlje sa zuba prije nego što je trajna.
4. Uvijek konac
Elizabeth faile
Još jedna stvar koju biste trebali raditi barem jednom dnevno je zubni konac. Ovo je sjajan način da se mrlje sakriju među zubima, a da to uopće niste svjesni. Da se to ne bi dogodilo, morate biti sigurni da idete u korak s koncem kako biste uklonili neželjene mrlje od hrane / pića tijekom cijelog dana.
5. Nemojte se zavaravati, dodavanje vrhnja ne pomaže
Elizabeth faile
Mnogi pretpostavljaju da je kava lakša, što manje utječe. Pravo? POGREŠNO. To samo stvara veći problem za zdravlje vaših usta u cjelini. Što više vrhnja i šećera dodate u kavu, više naslaga koje će završiti na zubima, pogoršavajući vašu caklinu i dopuštajući više mrlje. Morate biti oprezni kada dopuštate te aditive u napicima od kave, a kao ljubitelj crne kave život je puno bolji bez njih.
6. Pratite svoje stomatološke posjete
Označite svoje kalendare, jer je držanje koraka s tim dvogodišnjim pregledima zubara v važno za one dosadne mrlje. Stomatolozi su stručnjaci, oni znaju kako pravilno očistiti zube, pobrinuti se da sve izgleda dobro i samo vam dati savjete o oralnoj higijeni. Pomoći će vam da otkrijete što će najbolje raditi za vaše zube i kako možete imati koristi od različitih proizvoda. Ovo je jednostavno rješenje jer su oni tu da vam pomognu.
7. Koristite četkicu za zube Sonicare
Uzmite to od nekoga tko je Sonicare korisnik otprilike šest godina, te stvari vrijede svakog centa. Uvijek sam imao problema sa zubima, tako da je zubar obično težak, ali otkad sam uložio u jednu od tih beba, život mi se promijenio. Zubi su mi bili jači, bjelji, a desni zdravije.
Nisu imali hladne boje kad sam ih kupio, ali jedino što sam morao zamijeniti su glave, a 6+ godina je impresivno. Postoje i druge marke električnih četkica za zube koje rade slične stvari kao i Sonicare koje su jednako dobre, ali to su zubari koje preporučuju u borbi protiv mrlja i promicanju dobrog zdravlja desni.
uobičajena miješana pića po narudžbi u baru
8. Swish s vodom za ispiranje usta
Elizabeth faile
Nije važno koju vrstu vodice za usta koristite, ali ako ste već iskusili bojenje zuba, preporučio bih vam nešto što ima svojstva izbjeljivanja. To će vam pomoći da primijenite svoj lijepi osmijeh nakon četkanja i čišćenja koncem (i održavajte dah svježim).
9. Zagušite, nema pijuckanja
Uopće ne zagovaram pucanje kave jer se to čini užasno bolno za vaše grlo, ali ja jesam zalažući se za to da se cijeli dan ne ljuti na šalici joea. Kako biste osigurali da se sojevi ne lijepe, ne biste trebali cijeli dan pijuckati kavu. Obavezno popravite i završite. Ako imate drugu šalicu kasnije tijekom dana, potpuno je u redu, ali nemojte pijuckati istu šalicu jer je tada ispiranje, četkanje i čišćenje koncem nekako nebitno.
10. Uložite u proizvode za izbjeljivanje koji se prodaju bez recepta
Za one koji već vide negativne učinke mrlja i nisu poduzeli odgovarajuće korake kako bi ih spriječili, postoji nekoliko načina da poprave štetu. Proizvodi za izbjeljivanje koji se mogu kupiti bez recepta mogu biti teški za osjetljive zube, ali sveukupno će vam pomoći preokrenuti žutljenje sjajnih zuba.
Postoji mnogo različitih proizvoda pomoću kojih možete izbjeliti zube, a možete ih i profesionalno izbijeliti, ali plavo svjetlo ne bih preporučio nikome tko ima super osjetljive zube jer vraga to gori. Razgovarajte sa svojim stomatologom o tome koji su po njihovom mišljenju najsigurniji i najpristupačniji načini izbjeljivanja, a zatim ga uzmite od tamo.Sad kad sam vam dao malo informacija iznutra o tome kako možete spriječiti da kava zamrlja zube, nadam se da će vam godina biti puna blistavih i samouvjerenih osmijeha! Nitko se ne bi smio osjećati kao da im se zubi ne mogu pokazati zbog uobičajenog lattea svakog jutra, zato poduzmite korake kako biste spriječili bilo kakve buduće mrlje i poduzmite nešto u vezi s trenutnim bojanjem.
