Kada pokušavate paziti što jedete, odlazak u restoran ponekad se može činiti ne-ne, ali zapravo nije. Puno je zdravih stvari za jesti dok ste vani. Ali mislim da je prilično sigurno reći da niti jedna od tih stvari nije na ovom popisu. Ako tražite kraljevsku svinju, bez obzira na kalorije , ovaj je popis za vas.
1. Outback’s Loaded Bloomin ’Onion
Fotografija ljubaznošću outback.com
Outback’s Bloomin ’Onion je dovoljno loš na 1954 kalorija , ali Loaded Bloomin ’Luk njihov je najnoviji i najgori razarač zdravlja. To je vaš standardni Bloomin ’luk, prekriven krumpirićima od sira sa slaninom, umakom“ bloom ”i umakom od ranča. Ne bi trebalo čuditi da je Loaded Bloomin ’Onion satovi od 2.360 kalorija . Čak i ako ovo predjelo podijelite s četvero ljudi, i dalje gledate na 590 kalorija po osobi.
2. Smoke Bones’s Smoke Stack Burger
Fotografija ljubaznošću yelp.com
Smokey Bones Bar i Fire Grill započeli su s radom u Orlandu 1999. godine, a danas su poznati po svojim svjetskim pljeskavicama koje se poslužuju na istočnoj obali. Toliko okusa ima cijenu - uglavnom cijenu kupnje većih hlača. Jeste gledajući 2.349 kalorija za dimni dim, što je tri (da, tri) pljeskavice od pola kilograma , sir cheddar, kolutići luka, svinjsko meso i salata od kupusa.
3. Tjestenina Carbonara tvornice sira s piletinom
Fotografija ljubaznošću yelp.com
pića koja su dobra za vaš glas
Naravno 2.290 kalorija u ovom jelu prilično propadaju, ali pravi ubojica je razina zasićenih masti. Trebali biste imati samo 16 grama zasićenih masti dnevno. Ovo jelo dolazi s 81 gramom stvari. To znači da biste ovu tjesteninu mogli dijeliti s pet osoba, a da i dalje budete prekoračili dnevnu granicu zasićenih masnoća.
4. Uno Pizzeria and Grill’s Chicago Classic Nine Grain Individual Size Deep Dish
Fotografija ljubaznošću yelp.com
Evo podsjetnika da ono što mislite da je zdravo možda i nije. Pomislite da sebi činite uslugu naručujući pizzu s više zrna. Ne tako puno. Doduše, nijedna pojedinačna pizza s dubokim jelima nije ni približno zdrava, ali ovo jelo satovi od 2.160 kalorija , 187 posto dnevne vrijednosti natrija i 225 posto dnevne vrijednosti zasićenih masti.
5. Rak crvenog jastoga Linguine Alfredo
Fotografija ljubaznošću yelp.com
Raka je ukusna, a Alfredo umak je ukusan, ali niti jedan nije poseban niskokalorična hrana . Iako porcija za ručak iznosi 940 kalorija, puna porcija večere je više nego dvostruko na 1.910 kalorija. Također ima ukupno 48 grama zasićenih masti i 4.520 mg natrija.
6. Applebee’s Four-Cheese Mac & Cheese with Honey Pepper Pileći natječaji
Fotografija ljubaznošću yelp.com
Ok, naravno, četiri sira mac i sir zvuči nevjerojatno, ali možda biste htjeli provjerite tablicu prehrane prije nego što naručite ovaj. 1830 kalorija, 42 grama zasićenih masti, 280 mg kolesterola i 4.290 mg natrija. Čak i ako podijelite ovo jelo, i dalje jedete više zasićenih masti nego što biste trebali imati u jednom danu.
je li loše ponovno koristiti boce s vodom
7. Pljeskavica naslagana dimom TGI od petka
Fotografija ljubaznošću yelp.com
Da se ne bi zbunio sa Smoke Stanes Burgerom Smokey Bonesa, Smoke Stacked Burger u TGI Friday's jedan je od njihovih hamburgera s dvostrukim pljeskavicama, ali najgori je. Svi naslagani hamburgeri imaju preko 1400 kalorija, ali Smoke Stacked jest ukupno 1.630 kalorija i 36 grama zasićenih masti.
8. California Pizza Kitchen's The Meat Cravers Pizza s hrskavom tankom korom
Fotografija ljubaznošću tripadvisor.com
Pizza Meat Cravers kombinacija je slatke talijanske kobasice, feferona, kanadske slanine, šunke Capicola, julienne salame i sira Mozzarella. U osnovi, najgora noćna mora vegana u jednom jelu. Ovaj jelo je 1.590 kalorija i 32 grama zasićenih masti. I, kao što biste mogli očekivati s toliko mesa, broj natrija je 4620 mg.
mjesta za jelo glavna ulica newark de
9. Obilazak Olive Garden-a po Italiji
Fotografija ljubaznošću yelp.com
Na turneji po Italiji dobivate cijela tri predjela kako biste okusili svaku regiju. Ono što stvarno okusite je 1.520 kalorija i 96 grama masti , Od kojih je 48 zasićenih. To je tri puta više zasićenih masti nego što biste trebali imati u danu.
10. Steak ‘n Shake’s 7 × 7 Steakburger
Fotografija ljubaznošću steaknshake.com
Sedam pljeskavica, sedam kriški američkog sira i lepinja. To ukupno iznosi 1.330 kalorija. Što je još gore, vjerojatno je nevjerojatno visok natrij. Gledate 4.490 mg. Da bismo to stavili u kontekst, apsolutno najveća količina natrija trebali biste imati 2300. No, tijelu doista treba samo 500 mg na dan. Također ima 225 posto vaše dnevne vrijednosti zasićenih masti.
11. Topla svježa jabuka tvornice sira
Fotografija ljubaznošću yelp.com
Mislite li da sebi činite uslugu naručujući svježi kolač od jabuka preko torte od sira? Ne tako puno. Bit ćeš jedući 1.305 kalorija i 144 grama šećera. U kontekstu, originalni Cheesecake ima 710 kalorija i 36 grama šećera.
