Svi se volimo žderati u Olive Gardenu, no bez obzira na to jeste li bez glutena, vegani ili jednostavno niste raspoloženi za 1500 zdjelica piletine Alfredo linguini, morat ćete probati ove recepte za tikvice od špageta.
1. Mexi skvoš
Fotografija ljubaznošću sproutedkitchen.com
Obucite sombreros, jer je ovo jedno svečano jelo. Freska Queso, cilantro i limeta uljepšavaju ovaj obrok, dok pahuljice crvene paprike dodaju malo topline da vas i vaše pupoljke prevezu na sunčanu meksičku plažu. Možete čak iizostaviti sirako to želite učiniti veganskim.
dva. Prženi tikvica od špageta s patlidžanom Puttanesca
Fotografija ljubaznošću feastingathome.com
Ovo toplo, zimsko jelo izvrsno je za kišne noći i ide ruku pod ruku s robusnom čašom crnog vina. Kapari i crno vino dodaju odvažne, bogate okuse - a ako se osjećate dodatno talijanski, možetena vrh naribajte malo parmezana.
3.Šalice za jaja od tikvica za špagete
Foto Mulin Xiong
kako se pravi nacho sir s baršunom
Ne ograničavajte se na ručak i večeru, ljepota tikve od špageta je u tome što ih možete jesti za bilo koji obrok koji želite. Zamotajte cijelu stvar u slaninu ako se osjećate ludo ili kuhajte jaje još malo ako želiteprikladan doručakponijeti sa sobom u razred.
Četiri.Skvoš od špageta s turskom bolonjezom
Foto Chelsea Hawk
Okusi baš onakvi kakvi ih je mama radila, osimovaj receptu umak dodaje pršut, mrkvu i brokoli. Napravite to u ogromnom loncu i vi i vaši sustanari bit ćete postavljeni na cijeli tjedan.
5. Prženi tikvica od špageta s gljivama, češnjakom i kaduljom
Fotografija ljubaznošću feastingathome.com
Suptilna slatkoća pržene tikve lijepo se slaže s slanijim okusima kadulje i gljiva kako bi se dobila ovo slikovito jelo . Neka impresionira vaše roditelje kad dođu u grad ili se počastite nakon dugog dana nastave. Uostalom, jedete samo povrće.
6. Zapečeni tikvice od špageta i polpete
Fotografija ljubaznošću yummymummykitchen.com
možete li jesti kožu lososa
Najbolji dio o ovaj recept jest da nakon toga nećete morati prati posuđe jer ga možete poslužiti unutar tikve - što je samo još jedan razlog zašto je tikva superiornija od špageta u boksu. Također, ovaj recept možete prilagoditi na bilo koji način.Ćureće polpete? Samo naprijed. Falafel? Ne dopustite da vas zaustavimo.
7. Tjestenina od špageta s tikvicom s pestom od bosiljka
Fotografija ljubaznošću minimalistbaker.com
Sa samo devet sastojaka, ovaj recept mogu se okupiti za manje od sat vremena. Izrazito orašast isirast okus hranjivog kvascau pakiranjima pestoa u okusu, zadržavajući ga bez mliječnih proizvoda. Povrh svega, cijela porcija manja je od 300 kalorija, pa imajte sekundi.
8.Jednostavni tikvice od špageta s grožđama rajčice
Foto Casey Carr
Tanki cherry rajčice i slatki tikvice savršeno se uklapajuovaj jednostavan recept. U osnovi, samo pirjajte sve na malo maslinovog ulja i gledajte kako vam se obrok slaže pred očima. Ali ne zaboravite dodati sol prije nego što pečete tikvicu, promijenit će okus cijelog jela.
9. Veganska pesto špageta od tikvice od špageta
Foto Kristine Mahan
Dvije riječi: veganski sir. Iako zvuči kao kontradikcija, njegov glavni sastojak zapravo je prešani čvrsti tofu i prilično je jednostavan za napraviti. Uz to, pečenje cijelog jela nakon pečenja tikvice uistinu je okusa.
10.Skvoš od špageta s maslacem parmezan
Foto Abigail Wilkins
Možda ste izbirljivi izjelica ili se možda osjećate previše lijeno za pravljenje umaka, ali mi ćemo vam otkriti tajnu kuhanja sovaj: maslac i parmezan čine doslovno sve bolje. Nećete ni primijetiti da u osnovi jedete obično povrće, jer je tako prokleto dobrog okusa.
najbolja bostonska krem pita u bostonu u Massachusettsu
11. Sirni brodovi za škrtanje špageta od brokule
Foto Shruti Thundiyil
Ovaj recept nejasno podsjeća na adva puta pečeni krumpirna sve najbolje načine. Brokula, češnjak i tona sira cheddar čine tikvicu izuzetno mekom i kremastom do te mjere da ćete zaboraviti da zapravo ne jedete ugodnu hranu.
12. Skvoš od špageta s Ragoûtom od bijelog graha
Foto Gena Hamshaw
zašto me indijska hrana tjera kakajući
Thebijeli grahdodajte proteinski punč u ovaj recept , plus neobičan sastojak javorovog sirupa dodaje suptilnu složenost okusa. A da ne spominjemo da svakoga možete impresionirati koliko je fensi da ste skuhali nešto s naglaskom.
13. Skvoš od špageta s vlascem i karameliziranim lukom
Foto Haley Durham
Iako smo za to da to napraviteveliki, otmjeni lonac umakaza vaš squash to definitivno nije potreba. U ovaj recept , slatkasti okus karameliziranog luka i vlasca odgovara svim vašim potrebama za večerom.
14.Tjestenina od špageta s tikvicama s umakom od krupne rajčice
Foto Julia Maguire
Teška češnjaku i peršinu,ovaj receptne ostavlja prostor za ispitivanje identiteta naše omiljene imitatorice tjestenine. Krupni umak također dodaje dobrodošlicu promjeni teksture.
petnaest. Dvaput pečeni tikva od špageta od kelja
Fotografija ljubaznošću Food52.com
Dok ovaj recept sadrži kelj, gotovo je koliko možete dobiti od salate. U ovom toplom, sirastom i gnjecavom obroku, hrskavi kelj dopunit će mekanu, slatku tikvicu na način da zauvijek zaboravite na gluten.
