Ja sam u postotku stanovništva koji ne voli kavu. Ja znam ja znam. Vjerovali ili ne, neki ljudi jednostavno ne mogu podnijeti okus toga. Ali to ne znači da osobe koje ne piju kavu moraju živjeti u stalnom stanju pospanosti. Jednostavno moramo popraviti kofein iz drugih vrsta pića, poput čaja ili smoothieja.
Da biste si olakšali život, evo popisa nekih od najboljih napitaka za buđenje bez kave koji će vam dati energiju za započinjanje dana i postizanje kofeina na način koji ugađa vašim ukusima.
1. Kombuča
Kombucha je jedno od novijih pića na hit sceni. Ali od svog dolaska uzeo je maha. Poznat po mnogim zdravstvenim blagodatima, ovaj će vam crni čaj i šećer sigurno dati potrebnu energiju za početak dana.
2. Čaj
Preet Bhaidaswala
Još jedno piće koje će vas sigurno protresti iz pospanog stanja je chai. Ovaj Čaj na indijskoj bazi ima savršenu ravnotežu crnog čaja kako bi vam pružio toliko potreban kofein i dobro izrađenu mješavinu začina koja će vam probuditi osjetila. Nekoliko gutljaja chaija i bit ćete spremni za polazak.
mjesta koja morate jesti u dc
3. Zeleni smoothieji
Christin Urso
Ovaj ukusni zeleni napitak zasigurno će isprati vaš jutarnji blues. Pun zdravih sastojaka, ovaj će vam smoothie pomoći pripremiti se za dan. Ako se brinete hoće li vam tako zdrav napitak biti dobar okus, evo izvrsnog recept to će vam reći kako stvoriti hranjivu tvar i ukusni zeleni smoothie.
4. Limunska voda
Caroline Liu
Odstupajući od čajeva na minutu, još jedno učinkovito piće za buđenje je voda s limunom. Ovo jednostavno piće, osim što sadrži i hrpu zdravstvene dobrobiti , također pomaže hidratizirati vaše tijelo nakon dugog noćnog sna. Da biste se osigurali da se najbolje osjećate tijekom cijelog dana, popijte osvježavajuću čašu vode s limunom kako biste započeli dan kako treba.
5. Zeleni čaj
Ana Cvetković
Jedan od najpopularnijih čajeva u blizini, zeleni čaj savršen je napitak koji će vas probuditi. Uz samo kapljice kofeina da probudi tijelo i razbistri um, ovo je piće savršen način za pokretanje jutra. Ne škodi što je prepun nutricionističkih blagodati, ali i izuzetno ukusan.
6. Yerba Mate
Yerba Mate je južnoafrički čaj koji je gotovo jednako popularan kao i zeleni čaj. Ovo će vas piće kofeinizirati, a da vas ne uznemiri kava. Osim što će vas probuditi, uvelike će poboljšati i vaše cjelokupno zdravlje.
7. Vruća čokolada
Emma Danbury
Kako dani počinju prohladiti, sve što želite je ostati u krevetu. Sljedeća najbolja stvar je topli napitak. Uz kavu sa stola, vruća čokolada savršena je zamjena. Toplo i umirujuće, sigurno ćete započeti jutro i pripremiti vas za dan pred nama. Možete čak i srkati vruću čokoladu u kojoj su napravili Polar Express .
Možda nismo svi imali tu sreću da smo naslijedili gen ljubitelja kave, ali čak i mi koji ne pijemo kavu još uvijek imamo mogućnosti pića koje će nam pomoći da se probudimo i iskoristimo dan. U stvari, ta su pića toliko dobra da prave ranojutarnje buđenje skoro vrijedi.
