Svaka zemlja ima svoju kulturu prehrane, pa ima smisla da američki supermarketi možda ne nose određene proizvode koje vole druge zemlje. Najgori dio? Propuštate ovo voće i povrće i sve velike hranjive sastojke koje pružaju.
Pogledajte dolje da vidite što ste propustili kako biste sebi postavili za zadatak pronaći ovaj proizvod gdje god možete.
1. Zvjezdasto voće
Fotografija ljubaznošću Brooklyn Soda Works
Iako vjerojatno prepoznajete ovo voće, ono nije uobičajena stvar u generičkom prolazu s namirnicama. Ipak biste ga trebali potražiti - sočan je, niskokaloričan i pun vitamina C i antioksidansa. Ljudi kažu da ima okus poput mješavine jabuka-kruška-citrusi.
Osim toga, možete jesti kožu i sve. Možete li reći: 'Nema otpada?'
kako postići da banane brže sazriju
2. Afrički krastavac
Foto Ellie Bernstein
Možda ste čuli za ovog tipa s drugim imenom - Rogata dinja. Pokey izvana i sočan iznutra, ovaj momak ozbiljno krije neke sjeme, tajne poput želea.
Zalogaj ovog voća otkrit će njegov izvanredan okus, fuzija od limete i banane . Iako je uglavnom napravljen od vode (poput krastavaca), to sadrži i gomilu vitamina C, kalija i željeza .
3. Liči
Fotografija ljubaznošću iStock / Thinkstock
Ovo voće moglo bi vam biti poznato iz gledanja Avatar: Posljednji Airbender ili Avatar: Legenda o Korri. Član obitelji sapunica, liči je dobar za prehladu. To pomaže kod kašlja, ublažava bolove u želucu, čak pomaže i kod natečenih žlijezda.
Slatko je i sočno s velikom jamom. Okus se ponekad uspoređuje s grožđem.
4. Budina ruka
Fotografija ljubaznošću specialtyproduce.com
Ne, ovo nije bolesni limun, iako zasigurno tako izgleda. Uopće nema sjemenke ili puno pulpe. U osnovi, sve je to kora. Ali postoje cijela hrpa namjena za Buddhinu ruku, od bacanja u koktel do pojedenih kandiranih.
Za razliku od mnogih citrusa, ova kora je zapravo slatka.
5. Zmajevo voće
Fotografija ljubaznošću bloga Fairway Market
Zmajevo voće (službeni naziv: Pitaya) nije samo nacionalno voće Vijetnama. Izvadite unutrašnjost i pojedite da biste postigli ovu ukusnu poslasticu, ali izbjegavajte gorko ružičastu kožu. Osim toga, ne nedostaje hranjivih sastojaka. Uzmi malo zalogaja malo vitamina C, dobrih masnih kiselina, kalcija i gomile vitamina B skupine .
Ipak, nemojte pretjerivati - sadrži i fruktozu, a previše nije dobro za vas.
6. Romanesco
Fotografija ljubaznošću iStock-a
kako otvoriti zeleni kokos bez alata
Je li to vanzemaljac? Ne, to je samo nešto poput brokule. Zamislite to tako kad ga kuhate - sirovo, kuhano na pari ili bilo koja varijacija dobro je jesti ga. Neki ljudi misle da je to bilo posebno uzgajani od talijanskih poljoprivrednika u 16. stoljeću .
Okus je poput cvjetače, samo malo orašastiji i zemljaniji.
7. Cherimoya
Fotografija ljubaznošću Food Blogga
To je poput jabuke sa zabavnim malim preokretom. Tamo su sve različite sorte od cherimoyas, poput jabuka kreme, Atemoyas, jabuka šećera i Guanabanasa. Plus, nemaju zasićenih masti, kolesterola i imaju hrpu topivih dijetalnih vlakana.
Najbolje je poslužiti kao ručno voće (možete jesti i sjemenke). Mark Twain je to nazvao, ' Najukusnije voće poznato muškarcima . '
8. Pummelo
Fotografija ljubaznošću tržnice kraljice Viktorije
Poznat je i kao pomelo, zato se nemojte zbuniti. The najveći član obitelji citrusa , izgleda i ima okus poput grejpa. A blagodati su strašne: jest bez masti, bez kolesterola, bez natrija , i više.
Neka vas ne zavede znak s natpisom 'Shadock'. To je još jedno od pummelovih imena.
9. Cucamelon
Fotografija ljubaznošću homegrown-revolution.co.uk
Također je poznat kao meksički kiseli krastavci kornišon, mišja dinja ili Sandita. Osim toga, super je slatka. Hrskavo malo voće, mogu se koristiti u svim vrstama recepata .
Skloni su okusu slatkih dječjih krastavaca.
