Zeleni čaj je piće koje postoji već neko vrijeme i koje tradicionalno ispunjava hype. Većina se ljudi osjeća zdravo kad pije nezaslađeni zeleni čaj, a trebali bi - ima ga na tone zdravstvene dobrobiti . Međutim, nastavite oprezno. U Starbucksu zapravo ne postoji zaslađeni Matcha zeleni čaj.
Blagodati zelenog čaja
Meredith Simmons
Sa svojim brojnim prednostima, zeleni čaj je ono što možete nazvati super-pićem. Utvrđeno je da poboljšava protok krvi i smanjuje kolesterol. Studije su također pokazale da zeleni čaj može pomoći u sprječavanju niza problema povezanih sa srcem , od visokog krvnog tlaka do kongestivnog zatajenja srca.
Što je Matcha?
Daniela karpenos
Matcha je otmjena riječ za fino mljeveni prah posebno uzgojenog i prerađenog zelenog čaja. Uzgaja se i proizvodi u Japanu . Matcha je prepuna antioksidansa i može vam pomoći da se prirodno odlučite.
Istina iza Starbucksa Matcha
Latte od zelenog čaja u Starbucksu izrađuje se od mlijeka i mješavine čaja od matcha. Prema nutricionistička oznaka na web mjestu Starbuck , grande Zeleni čaj Latte ima 32g šećera.
koliko ananasa pojesti za okus slatkog
The dođi Matcha koju Starbucks koristi ima dva sastojka: šećer i zeleni čaj u prahu. Dakle, ako tražite zeleni čaj Latte bez šećera, to vam ne donosi puno koristi jer je mješavina prethodno zaslađena. Pa, što biste trebali učiniti?
Alternative zelenom čaju Latte
Uradi sam: Postoje tone različitih zelenih čajeva koje možete sami skuhati. Potražite matcha mješavine bez dodanog šećera. Ako napravite vlastiti, uštedjet ćete novac, vrijeme i zdravlje.
Ako morate pokrenuti Starbucks, zdrave alternative u zeleni čaj latte uključuju nezaslađene čajeve kao što su Biljni čaj od nane veličanstva , Zeleni čaj od metvice od žada citrusa , Kraljevski engleski čaj za doručak , i Biljni čaj od mirisa breskve.
Da biste postigli svoje zdravstvene ciljeve i izrezali šećer, važno je odabrati zelene čajeve koji imaju samo jedan sastojak: zeleni čaj.
