Znam da imam samo puku 21 godinu, ali već sam naučio da broj godina koje smo proveli na ovoj zemlji ne određuje je li se uistinu živjelo punim plućima ili ne. Razlog tome je taj što se ljudi rijetko usredotočuju na svoje „buduće ja“.
Možda se pitate 'što ona znači kad kaže' buduće ja? '. Pa, usredotočiti se na svoje' buduće ja 'znači usredotočiti se na širu, širu sliku života, a ne samo vidjeti koja su dva koraka pred vama. Svakako, važno je biti prisutan u trenutku. Uzmi sve za ono što jest i nastavi kretati naprijed, ali često se sadašnje razmišljanje sastoji od hipotetičkih, što ako i beskrajnih odugovlačenja. Sve sam za odugovlačenje u školi, ali u životu ... ne toliko.
kako napraviti starbucks ledeni karamel macchiato
Važnost fokusiranja na grandiozniju shemu stvari, života, situacija i dobro, ti si nešto što svi moramo shvatiti prije nego kasnije. Instagrammerica Cheryl Strayed skrenula pozornost na ideju 'budućeg sebe' nedavno u svom postu prije nekoliko tjedana.
Fotografija ljubaznošću @cherylstrayed na Instagramu
U svom naslovu Cheryl piše:
“Jutros sam pročitao članak o Znanost odgađanja , u kojem je psiholog Tim Pychyl govorio o tome kako često odgađamo raditi stvari koje želimo ili trebamo učiniti jer zapinjemo u ideji sadašnjeg ja (osobe koja trenutno ne želi raditi XYZ), umjesto da zamišljamo naš buduće ja (osoba koja će se osjećati dobro zbog XYZ-a) ... '
A onda je utjecaj riječi Tima Pychyl-a uistinu pogodio. Shvatila je da odgađa svoj život. Prije je vježbala, trčala i bavila se jogom, ali zastajala je i uvijek bi si govorila da će se jednog dana vratiti na to.
Fotografija ljubaznošću runmotivation.wordpress.com
Ali, kada će doći taj dan ako ga nastavite odgađati? Kada ćemo svi shvatiti da ako želimo promjenu, moramo ustati i ostvariti je?
Pa, danas je taj dan. Danas je dan za korake prema toj uvijek željenoj promjeni. Pogledajte se u ogledalo i postavite si dva pitanja: 'Što ću učiniti moje buduće ja?' i 'Kako će moje buduće ja imati koristi od mojih trenutnih, sadašnjih postupaka?'
Koje korake možemo poduzeti da bismo se usredotočili na svoje buduće ja?
Preuzeo sam si za sebe da skupim neke male riječi mudrosti iz svih različitih društvenih slojeva. Pitao sam ih jedno jednostavno pitanje: 'Kad biste sada mogli nešto reći prošlom sebi, što bi to bilo?' Iz ovog jednog jednostavnog pitanja dobio sam široku lepezu raspoloženja i inspirativnih odgovora.
najbolji kruh za tostiranje francuskog tosta
“Život je prekratak da bi se svidio ljudima koji nisu ti. Radite ono što vas čini sretnim i ne dopustite drugima da umanjuju vašu sreću i vlastitu vrijednost. '
„Pazite na svoj um i uvijek se sjetite da vaše misli pišu vašu priču. Ako se usredotočite na stvari koje vam donose radost u životu, možete i hoćete odbaciti sve negativne misli i navike. '
'Vaše zdravlje (mentalno i fizičko) trebalo bi doći prije svega ili bilo koga drugog.'
„Pozitivne strane možete pronaći i u najgorim situacijama. Vaše je vrijeme ograničeno, pa iskoristite ga maksimalno. Povuci okidač. Bilo je toliko ljudi koji su mi rekli ‘Volio bih da mogu putovati sam’ ‘Volio bih da mogu živjeti u drugoj zemlji” itd. Pogodite, možete. Jedina je razlika u tome što to radim. Naučio sam povući obarač. Pređeš živcima, skužiš novac i to učiniš. '
Pa, što možemo oduzeti svemu tome?
Odgađati svoj život besmisleno je, beskorisno i, iskreno rečeno, gubljenje našeg vremena. Ako želite vidjeti promjenu u sebi i u svom životu, morate ustati i krenuti u ostvarivanje te promjene, ona se ne događa samo sama od sebe. Usredotočujući se na stvari koje će bolje doprinijeti razvoju vašeg 'budućeg ja', činite sebi solidno. Najvjerojatnije ćete se zagledati u prošlost i zahvaliti svom prošlom sebi što je dopustio takav rast.
GIF ljubaznošću amadashoesmaker.files.wordpress.com
