Sama po sebi konzerva tune često je pomalo neodoljiva. Nekoliko komadića vodenaste ribe koja se ljušti na tanjuru ne djeluje baš apetitno.
Glavu gore. Ne morate više nositi teret suhe tune. Isprobajte ove jednostavne dodatke radi svog iskustva s konzerviranom tunom:
1. Samo dodajte mayo
Foto Nicole Feretich
Znam što mislite. Tuna.svibanj. Bruto. No kada se obje komponente pomiješaju, rađa se klasična salata od tune.
2. Avokado nebo
Foto Molly Krohe
Avokadoi tuna stvaraju savršen omjer riblje i kremaste. Za punjenje sendvičazdrave masti, slobodno ovaj namaz stavite na kruh.
3. Sa salatom nikad ne možete pogriješiti
Foto Szeréna Szabó
restorani s besplatnim obrocima na vaš rođendan
Bacite svoje omiljeno povrće u posudu, pomiješajte i jedite za ispunjen obrok. Tuna je savršen dodatak bilo kojojsalata.
4. Bruschetta s tunom
Foto Yair Sakols
Bruschettaupravo ste puno poboljšali svoju tužnu konzervu tune. Rajčica i tuna cijeli dan, svaki dan.
5. Sirna tuna se topi
Fotografija ljubaznošću Flickr-a
Hrskavokruh i topljeni sirveć su sjajna kombinacija, pa nemojte se ustručavati dodati tunu. Željet ćete više ovih sendviča nego što možete napraviti.
6. Mac i sir bi mogli koristiti prijatelja
Fotografija ljubaznošću Flickr-a
Neka vaše jelo ostane ukusno dodavanjem tune ovoj omiljenoj dječjoj dobi. Nakon svega,makaroni sa siromizvrsnog je okusa s bilo čim.
zdrave mogućnosti u utičnici u kutiji
7. Savršen sastojak za tjesteninu
Foto Szeréna Szabó
Mi smo studenti, zar ne? Moramo učiti. Stoga dodajte tunu čim vaša tjestenina završi kuhanje i vratite se tim knjigama.
8. Izgradite vlastiti hamburger od tune
Fotografija ljubaznošću Flickr-a
Burger od tune nudi nepregledne kombinacije povrća, sireva i začina. Dodajte svoje omiljene dodatke prije nego što se nahranite.
9. Natovareni nachos
Fotografija ljubaznošću Flickr-a
Umjesto da trošite vrijeme na roštilju za svoje mesoNačos, bacite tunu na vrh čipsa za brzi protein.
kako napraviti starbucks karamel macchiato
10. Niçoise salata više je od puke salate
Fotografija ljubaznošću Flickr-a
Zeleni grah, krumpir, tvrdo kuhana jaja, tuna. Ovakva salata sadrži sve što biste mogli potražiti u obroku. Nakon dodavanja povrća, odaberite savršeni vinaigrette kojim ćete preliti salatu.
11. Bijeli grah i tuna
Fotografija ljubaznošću Flickr-a
Bacite nekoliko proizvoda iz konzerve zajedno i dobićete vrhunsko, hranjivo jelo od tune. Krajnje je vrijeme da se oba proteina zajedno konzerviraju.
12. Paprika punjena tunjevinom
Fotografija ljubaznošću Flickr-a
Pomiješajte rižu i tunjevinu za savršeni nadjev, a zatim nadjev prekrijte sirom. Jednostavno, a opet, apetitno.
koji su sastojci smrznutog jogurta
13. Kajgana
Foto Szeréna Szabó
Jajastopite se s tunom u ovoj neočekivanoj kombinaciji. Iznenadite svoje okusne pupoljke, na ugodan način, s vremena na vrijeme mijenjajući rutinu doručka.
Pogledajte ove ostale članke o tuni:
- Salata od tune s jabukama, grožđem i orasima
- Potražite tunjevinu: naučite kako začiniti dosadnu tunu
- Čudo od mikrovalne pećnice: Tepsija od juhe s rezancima
- Tartare od tune
