Divim se ženama koje se mogu držati jedne dužine i stila kose, nešto što postaje njihov prepoznatljivi look. Osobno mi lako dosadi i rado ga mijenjam. Nakon slučaja oštećene kose i impulzivne odluke da odsječem kosu u bob, izrastanje moje kose testiralo je moje strpljenje. Činilo se da rast kose traje zauvijek. Ako ste u istom čamcu, znat ćete koliko je frustrirajuće čekati da kosa izraste. Nakon što sam pročitao svaki vodič i popis o tome kako ubrzati rast kose, evo nekoliko savjeta koji su mi najbolje pomogli.
Kako ubrzati rast kose – 15 korisnih savjeta i trikova
1. Često šišajte vrhove.
Obavezno dogovorite sastanak sa svojim stilistom i redovito se šišajte kako bi vam vrhovi bili u vrhunskom obliku. Osim što sprječavaju pucanje vrhova, često šišanje može ubrzati rast kose i održati njen izgled zdravom.
2. Odmorite se od izbjeljivača.
Ako želite dugu kosu, spustite bočicu izbjeljivača. Izbjeljivač uništava kutikulu kose i čini je osjetljivijom na oštećenja, osobito ako imate tamnu kosu. Plavuše se možda više zabave, ali mogu imati i više pucanja i ispucalih vrhova. Šalu na stranu, važno je da svojoj kosi date odmor za zdrav rast kose.
3. Dajte svom tjemenu malo TLC-a.
Zauzmite holistički pristup njezi kose uklanjajući naslage koje se nakupljaju u korijenu, mjesto za razmnožavanje bakterija. Masirajte vlasište kako biste potaknuli cirkulaciju krvi kako bi vaša kosa bila zdrava. Uložite u tretmane za kosu kao što su ulja i maske s uljima čajevca, paprene metvice i citrusa kako biste se riješili prljavštine koja blokira pravilnu cirkulaciju i rast kose.
4. Isprobajte tretman vrućim ricinusovim uljem.
Natopite svoje pramenove ricinusovim uljem kako biste mogli upiti njegove hranjive prednosti. Uklanja bakterije u kosi koje mogu uzrokovati infekciju vlasišta, vlaži kosu omega-6 masnim kiselinama, vitaminom E i proteinima te zatvara kutikulu kose kako bi zaključala sve te hranjive tvari. Za kućni tretman vrućim uljem, rasporedite ulje po cijeloj kosi i korijenu, istisnite ga u kapu za tuširanje i sušite 15 minuta za trenutnu glatku kosu.
5. Njegujte kosu iznutra.
Provjerite svoju prehranu i uvjerite se da unosite dovoljno vitamina i minerala kao što su cink, biotin, vitamin C i D, željezo i omega-3 i 6. Slaba prehrana ima utjecaj na rast kose. Liječnici za kosu (ili triholozi, kako su poznati) preporučuju prehranu punu zdravih masti i proteina kako bi vaša kosa brže rasla.
6. Pritisnite pauzu na alatima za toplinsko oblikovanje.
Osim izbjeljivača, toplina je jedna od najštetnijih stvari kojoj možete izložiti kosu, pogotovo ako želite da kosa brže raste. Razmišljate o odmoru od vrućih alata. Ako to nije izvedivo, uvijek koristite sredstvo za zaštitu od topline i snizite temperaturu na fenu ili glačalu kako biste izbjegli oštećenje kose.
7. Preskočite šampone.
Vjerojatno ste čuli da je prekomjerno šamponiranje loše za vašu kosu. Surfaktanti u šamponu mogu isušiti kosu, a prekomjerna upotreba može dovesti do isušenih, lomljivih i slomljenih pramenova. Ako primijetite da vam je vlasište masno između pranja, upotrijebite suhi šampon kako biste upili višak sebuma koji oslobađaju folikuli dlake.
8. Razmislite o uzimanju suplemenata za rast kose i vitamina.
Iako je uravnotežena prehrana najbolji način za unos hranjivih tvari i vitamina, znam kada su stvari užurbane, to je jednostavno nemoguće. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako mislite da vam nedostaje vitamina prije uzimanja preparata za rast kose. Ipak, vitamini za kosu nisu lijek za sve, a ipak je najbolje unositi hranjive tvari iz cjelovite hrane za zdrave folikule dlake.
9. Isperite kosu hladnom vodom.
Topli tuševi i kupke su moj omiljeni način da se smirim i otklonim stres, ali ako želite da kosa brže raste, operite je hladnom vodom kako biste zatvorili kutikulu kose. Ovo zadržava vlagu i čini kosu sjajnom i zdravom. Ovaj jednostavan trik oduzet će vam sekunde i dugoročno se isplatiti za rast kose.
10. Nježno češljajte i raspetljajte mokru kosu.
Budite nježni prema kosi kada je češljate, osobito ako je mokra ili vlažna. Nemojte na silu gurati četku kroz kosu kada raspetljavate. Počnite češljati od vrhova i napredovati do korijena. To pomaže spriječiti nepotrebno opadanje kose uzrokovano češljanjem od korijena prema dolje koje samo zapetlja pramenove kada dođete do vrhova. Pravilno četkanje kose stimulira vlasište i potiče rast kose.
11. Investirajte u svilenu jastučnicu.
Pružite svojoj kosi kraljevski tretman i kupiti svilenu jastučnicu . Spavanje na gruboj površini može dovesti do zapetljavanja i gubitka kose zbog trenja dok se bacate i okrećete tijekom cijele noći. Čak i tkani pamuk može biti previše grub za kosu. Svila je način za ublažavanje oštećenja kose. Osim toga, imate osjećaj kao da spavate na oblaku!
12. Osušite kosu ručnikom od mikrovlakana.
Znala sam samo zakrenuti svoju natopljenu kosu i prekriti je ručnikom nakon tuširanja. nisam znao ništa bolje. Ovaj uobičajeni promašaj ljepote povlači pramenove i uzrokuje toliko lomljenja i gubitka kose. Umjesto toga posegnite za ručnikom od mikrovlakana, koji je nježniji, ili starom majicom da omotate kosu za zdraviji rast.
13. Koristite šampon za rast kose, regenerator i tretman.
Tretirajte svoju kosu kao bebu i ona će rasti kao korov. Koristite nježan šampon koji čisti, ali ne skida kosu. Idite na ultra-hranjivi regenerator i tretman kako biste napunili pramenove i održali kosu zdravom i snažnom. The Bondi Boost šampon za rast kose je jedan od najboljih koje sam probao.
14. Odbacite gumice za kosu.
Elastike oštećuju vašu kosu jer se tako čvrsto omotavaju oko pramenova, uzrokujući gubitak i lomljenje kose zbog napetosti. Kosu i dalje možete skupljati u rep, ali umjesto toga upotrijebite igle i kopče kako biste brže izrasli kosu bez lomljenja.
15. Promijenite frizuru.
Slijedeći prethodnu točku o gumicama, dobra je praksa promijeniti frizuru jer svakodnevna kupnja repa ili punđe iscrpljuje kosu zbog napetosti na istim točkama. To dovodi do gubitka kose što može utjecati na rast kose. Promjena frizure mogla bi biti jednostavna kao vezanje punđe na niže mjesto kako bi vaša kosa ostala jaka i brže rasla.
Zamotati
Da bi kosa rasla brže, potrebno je puno strpljenja i nekoliko tehnika koje podupiru stručnjaci kako biste bili sigurni da vaša kosa raste zdrava, duga i jaka.
Ne zaboravite očistiti svoju prehranu i nahraniti kosu iznutra i izvana. Prilikom oblikovanja najbolje je koristiti sredstvo za zaštitu od topline po cijeloj kosi prije nego što je izložite toplini. Nemojte previše šamponirati ili koristiti gumice ako želite zdravu kosu. I za maksimalan rast kose, stanje i njegu kose. Na kraju, nemojte zanemariti svoje tjeme ako želite izrasti kosu.
Ako isprobate jedan ili dva od ovih savjeta, brzo ćete imati kosu dugu sirena. Pred nama su dani duge kose!
Ostali preporučeni proizvodi
Leah Williams
Leah Williams je osnivačica Lucky Curla i u industriji njege i oblikovanja kose posljednjih 15 godina. Od tada je razvila nevjerojatnu stručnost i duboko razumijevanje kako tretirati i oblikovati najteže tipove kose te strastveno dijeli svoje znanje s čitateljima Lucky Curl.povezani članci
Istražite više →Kako napraviti metodu kovrčave djevojke – vrhunski vodič za početnike
Lucky Curl objašnjava popularnu metodu kovrčavih djevojaka - za koga je namijenjena, korake i proizvode koje treba koristiti.
Najbolji proizvodi za kosu za Pixie rez i savjeti za oblikovanje kratke kose
Jedna od najodvažnijih ženskih frizura, pixie rez zahtijeva malo rada na stylingu. Navodimo vrhunske proizvode i alate koji će vam pomoći u oblikovanju ove oštre frizure.
Koliko često trebate prati kosu? Lucky Curl odgovori.
Koliko često trebate prati kosu? Lucky Curl objašnjava što bi moglo zaprljati vašu kosu i koliko često biste se trebali prati za svaki tip kose.
