Tijekom odrastanja kokice u mikrovalnim pećnicama bile su ritual tijekom filmskih večeri u petak navečer. Jednostavno se priprema i jeftino (ovisno o marki). Međutim, ono što većina ljudi ne zna jest da su kokice u mikrovalnoj pećnici zapravo jako loše za vas, a mogu biti i smrtonosne. Iako ove vijesti nisu baš, no, nove, ipak bi trebale znati. Evo zašto:
Trans masti
Foto Meredith Marcus
Nismo trans masti trebaju biti stvar više? Izgleda da nije. Popularni brendovi kokica poput PopSecret i Jolly Time i dalje koriste transmasnoće. Mnogi ne shvaćaju da trans-masnoće povećavaju vaš loš kolesterol i smanjuju dobar kolesterol, što može povećati rizik od srčanih bolesti.
Dok Uprava za hranu i lijekove stavila je zabrane i ograničenja o tome koliko netko može imati, hrana koja sadrži manje od 0,5 grama može samo staviti 0 grama na svoju etiketu. Oni se mogu zbrajati ako se pojede više porcija proizvoda. A ono najgore? Trans masti NIKADA ne napuštaju tijelo - grubo zar ne?
Skriveni sastojci
Foto Meredith Marcus
Što je zapravo u vašim kokicama? Malo MSG-a, umjetne arome maslaca i razvoja plućnih bolesti za radnike u tvornici. Studije su otkrile da su radnici u tvornicama kokica s mikrovalnim pićima razvijali vrlo ozbiljnu bolest pluća. Razlog? Dijacetil , kemikalija izrađena od butana, koristi se za proizvodnju kokica. Toliko je smrtonosno da CDC upozorava radnike da ograniče izloženost.
kakav je okus dugootočnog ledenog čaja
Pakiranje
Fotografija ljubaznošću thrillist.com
Kokice u mikrovalnoj pećnici vrlo su prikladne jer ih jednostavno možete baciti u mikrovalnu i pritisnuti nekoliko gumba i violu! Međutim, ambalaža može nanijeti ozbiljnu štetu. Vrećica je obložena perfluorooktanojskom kiselinom ili, ukratko, PFOA. U osnovi je vrlo štetan i povezan je s neplodnošću, rakom i drugim strašnim bolestima.
Izgaranje
Darivanje ljubaznošću news.iheart.com
I ne govorim da me vrijeđaju. Iako kokice u mikrovalnoj pećnici nisu jedina hrana koja vas može opeći na pari, svakako treba uzeti u obzir rizik. Opekline na pari vrlo su bolne i posebno opasne u pogledu kokica jer su žrtve obično djeca. POSLJEDNJA stvar kojoj se roditelj želi vratiti kući je čuvanje djece koja dozvoljava svom 6-godišnjaku da samostalno pravi kokice.
Alternative
Foto Stephanie Lee
Srećom, postoje ukusne alternative koje ne samo da imaju bolji okus, već su i bolje za vas.
koja je razlika između umaka od soje i tamarija
Osim zanimljivog imena, Piratski plijen izvrsna je alternativa kokicama u mikrovalnoj pećnici (umjereno). Iako ne preporučujem jesti 14 oz. vrećicu odjednom (ups!), sigurnije je jesti. Pakiranje vam neće naštetiti i nije napunjeno ludim količinama maslaca. Kao bonus, bez glutena i bez masti.
Orašasti plodovi su izvrstan međuobrokjer postoji širok izbor između kojih ne možete dosaditi. Pistaći, indijski orah, bademi i moj najdraži kikiriki. Orašasti plodovi razlikuju se u cijeni, a mogu biti u različitim okusima, poput kikirikija od maslinovog karamela, badema prekrivenog čokoladom i indijskih oraščića prženih na medu. Orašaste plodove lako je pakirati i stvaraju vrlo malo nereda.
Ako inzistirate na kokicama tijekom filma,praveći vlastite kokiceje uvijek lagana i sigurna alternativa.
