1. Odaberite svijetlo pivo u odnosu na obično pivo.
Obično pivo ima oko 150 kalorija po porciji, dok svijetlo pivo ima oko 110 kalorija. Možda se ne čini velika razlika po piću, ali razlika se može povećati ako ste student koji popije nekoliko jeftinih piva svakog vikenda.
Foto Daisy Dolan
2. Duhovi su najbolji prijatelj vašeg struka.
Ako želite postati pripit i ostati mršav, držite se injekcija ili žestokog alkohola pomiješanog s dijetnim pićem. Gin, rum, tekila, votka i viski sadrže oko 65 kalorija. Pucanj, bilo tko?
Foto Lauren Kaplan
3. Odaberite niskokalorične miješalice za piće.
Ako snimke zapravo nisu za vas, pokušajte svoj alkohol pomiješati s dijetnim pićem. Zamjenom uobičajenih miješalica dijetnom sodom, dijetalnim tonikom ili laganim sokovima uštedjet ćete poprilično kalorija.
Foto Daisy Dolan
4. Izbjegavajte koktele po svaku cijenu.
Kokteli se mogu kretati od martinija od 140 kalorija do magarite od 300 kalorija. Iako su neki kokteli bolji izbor od drugih, bolje je samo ih sve izbjegavati ako pazite na unos kalorija.
Foto Lauren Kaplan
5. Osjećate li se fensi? Popijte malo vina ili šampanjca.
Vino je samo oko 100 kalorija po porciji, ovisno o razini slatkoće. Uz to, crno vino sadrži antioksidansi nazvani flavanoidi koji su zdravi za srce i inhibiraju tumore raka. Šampanjac je također malo kalorija, sadrži oko 85 po porciji.
Foto Daisy Dolan
