Odustao sam od društvenih medija 46 dana i evo kako su me promijenili

Društveni mediji dio su našeg života koji svi znamo i volimo. Twitter, Instagram, Facebook, Snapchat - ako hoćete, tu sam. Volim gledati u tuđe živote i puštati ljude u svoj.



No, nedavno je to izmaklo kontroli. Pretjerano sam provjeravao društvene medije kad bih trebao učiti, opsjedao sam koliko mi se sviđa moja objava na Instagramu, pokušavajući doći do napisa koji je dovoljno pametan da oduševi moje sljedbenike i prikaže poruku koju želim prenijeti, i uspoređujući svoj život sa životima ljudi koje slijedim.



Kako je počelo

Foto Toni Hukkanen | Rasprši

Otpad se ne prska



Nekoliko noći prije korizme - veliki dio godine u katoličkoj crkvi u kojem smo odreknite se nečega u čast Kristove žrtve za nas - zasitio sam se života i izbrisao Snapchat iz vedra neba. Odatle sam odlučio samo iskoristiti to i odreći se i Facebooka, Twittera i Instagrama.

Izbrisao sam sve aplikacije s telefona noć prije Pepelnice (službeni početak korizme) i osjećao sam se dobro zbog svoje odluke. Izazov bi počeo ujutro.



Prvi tjedan

Nisam imao pojma koliko sam navučen na društvene mreže. Mislim, znao sam da sam puno na tome, ali iskreno sam mislio da ne bi bilo loše napustiti hladnu puretinu.

Zatekao bih se kako šetam do nastave i automatski kliknem tamo gdje bi inače bila moja aplikacija Instagram ili bih čekao u redu za hranu i htio se pomicati po Twitteru. Pomislio bih na nešto smiješno i poželio bih to cvrkutati ili vidjeti vjevericu kako trči uz drvo i želim je Snapchatom.

Najčudnije je bilo studirati. U prošlosti bih koristio društvene mreže da često pravim pauze. Bez društvenih mreža koje su mi dale to izdanje, nisam pravio pauze i puno više učinio.



Drugi tjedan

Tijekom prvog dijela drugog tjedna morao sam učiti bez prestanka jer sam imao hrpu ispita. U tom sam se trenutku nekako navikao na to da ne koristim društvene mreže. Ali drugi dio drugog tjedna bio je proljetni raspust.

Budući da su svi moji prijatelji još uvijek imali društvene mreže, bilo je teško. Pitali su me za pomoć oko njihovih natpisa i zapravo sam imao problema s tim. Toliko sam želio da mogu objaviti jednu od mnogih preslatkih slika koje smo snimili tog tjedna na Floridi, ali svojom snažnom snagom volje odolio sam iskušenju.

Treći tjedan

U ovom sam trenutku počeo koristiti aplikaciju Apple News da bih zamijenio društvene medije. Niti bijesan zbog ovoga jer sam učio o tome što se događa u našoj naciji i u svijetu oko nas.

Jednog sam dana zaista želio objaviti sliku na Instagramu: Dan registriranog dijetetičara u Indiana Statehouseu. Da, štreber sam i da, ponosan sam što sam uspio bez objavljivanja slike. To su sitnice.

Četvrti tjedan

Četvrti tjedan bio je možda najproduktivniji tjedan koji sam imala u životu. Nisam imao puno toga što je trebalo, ali znao sam da ću biti zauzet sljedeći tjedan, pa sam radio naprijed - šokantno za djevojku koja je obično odgađateljica.

Završio sam rad tjedan dana prije nego što je trebao, učio tri ispita koja su slijedila sljedeći tjedan i izbacio toliko dodatnog posla. Pretvara li me rješavanje društvenih mreža u produktivniju osobu ...?

Tjedni pet i šest

Ovi su tjedni samo zamutili pisanje radova, polaganje testova i stres. Bio je to naporan tjedan za kontakt s ljudima putem Facebook messenger-a, pa sam se pustio malo popustiti s tim dijelom. Ali do tada sam bio toliko blizu da sam mogao ugledati svjetlost društvenih mreža na kraju tunela.

Završne misli

Foto Arkady Lifshits | Rasprši

overdriv3 na unsplash-u

Iz tog iskustva postao sam produktivniji, stekao samopouzdanje time što se nisam stalno uspoređivao s drugima i shvatio koliko često koristim svoj telefon. Prestao sam razmišljati u tweetovima i natpisima na Instagramu i počeo više obraćati pažnju na stvarna događanja.

Budući da nisam bio toliko na telefonu, primijetio sam koliko su često drugi ljudi bili na svom kad bismo se družili.

Odustajanje od društvenih medija nije bio komad kolača jer je toliko integriran u svačiji život, ali u potpunosti bih ga preporučio - bilo da se radi o satu, danu ili tjednu. Svako vrijeme bez toga natjerat će vas da shvatite koliko ste vezani uz to, a to će vas natjerati da promijenite svoje navike.

Društveni mediji igraju veliku ulogu u današnjem svijetu, a iako je zabavan, definitivno se ponekad morate maknuti od svega da biste stvarno razumjeli što čini.

Popularni Postovi