Kako se bliže proljetni praznici, pomisao na prelazak sa skrivajućeg zimskog kaputa na otkriveni kupaći kostim izaziva noćnu moru. Balansiranje prehrane i okusa težak je izazov, a posebno je istaknut tijekom tjedana prije putovanja u Meksiko ili Panama City. Ne uzrujavajte se - mi smo ovdje da ponudimo ukusan i prikladan način održavanja tog bikini tijela bez da se moramo odreći svoje najomiljenije aktivnosti u slobodno vrijeme: pečenje . Jednostavno zamijenite kolačiće i prljave browniese koji dovode do samo prolaznog zadovoljstva i eventualnog žaljenja ovim pečenim jabukama u mikrovalnoj pećnici.
što ananas čini za žensko tijelo
Pribor:
2 svježe jabuke (boja i okus po vašem izboru)
Nož
Mikrovalna pećnica
Zdrobljena granola
Cimet i / ili smeđi šećer
Upute:
Foto Ben Rosenstock
1. Prerežite obje jabuke na dva dijela, uzdužno, tako da je svaka otvorena polovica ravna i okrenuta prema gore na vašem tanjuru.
2. Nožem izrežite postojeće jezgre jabuka.
Foto Ben Rosenstock
koliko dugo možete držati kuhanu hranu u hladnjaku
3. Zdrobite granolu (upotrijebite bar za doručak ako nemate granolu) i stavite je na vrh svake kriške jabuke.
4. Pospite prstohvat cimeta i / ili smeđeg šećera na granolu.
5. Jabuke mikrovalno pecite oko 5 minuta dok ne počnu osjećati mekoću.
u hit emisiji koja se loši, Walter ml. jede samo koje vrste hrane?
Uživajte u zdravom međuobroku - za pripremu kojem nije trebalo više od 10 minuta - i pripremite se za proljetne praznike!
Foto Ben Rosenstock
