Na početku semestra postavio sam si cilj da izgradim više mišića. Zbog činjenice da nisam sportaš i da imam samo osnovno znanje u vezi s prehranom i rastom mišića, istraživao sam najučinkovitije, ali zdrave načine za jačanje mišića. Iz internetskih stranica koje sam pregledavao, primijetio sam jednu riječ koja se ponavlja: protein. Proteini su neophodni za rast i razvoj mišićne mase. Kad sam jedne večeri ušao u trgovinu u kampusu, primijetio sam omot koji naglašava 32 grama proteina. Kad sam pregledao šank, pisalo je MET-Rx Super Cookie Crunch , pa sam ga kupio i odlučio pokušati.
U prošlosti sam imao i druge proteinske pločice i kolačiće, pa zapravo nisam očekivao ništa osim nježnog okusa na koji sam navikao. Međutim, bio sam ugodno iznenađen koliko je bar bio sladak i ukusan. Iako je bio pomalo kredast, nije bio ni približno toliko kao ostali proizvodi koje sam prethodno probao. Budući da imam ogroman slatkiš, odlučio sam većinu svojih slastica zamijeniti jednim od ovih barova. Uz to, počeo sam ih konzumirati nakon treninga kako bih pomogao u oporavku mišića. Nikako se ne bih smatrao bodybuildericom, ali primijetio sam razliku u svom sastavu i sposobnosti dizanja više nego prije. Vjerujem da je to djelomično zbog moje potrošnje MET-Rx barovi, zajedno s ostalom hranom koja je bjelančevina i dosljedan trening snage. Želim naglasiti da ove barove jedem kao dio prehrane otprilike dva mjeseca. Također, ta se promjena nije dogodila preko noći ili tijekom tjedna.
Koji su okusi?
Moji omiljeni okusi ovih proteinskih pločica su Super Cookie Crunch koji sam prije spomenuo Tijesto od čokoladnog čipsa . Dodatni okusi koje još nisam probao uključuju hrskavu jabučnu pitu, Vanilija karamela Churro , i Perec od maslaca od kikirikija . Još jedan razlog zbog kojeg su mi dragi ovi barovi je taj što raznolikost okusa s kojima dolaze omogućuju određenu fleksibilnost u prehrani. Često postaje monotono jesti istu hranu svaki dan. Uz značajnu količinu bjelančevina koje ove pločice sadrže, velik postotak esencijalnih vitamina i hranjivih sastojaka. Oni uključuju, ali nisu ograničeni na vitamin A, kalcij, vitamin B-12 i cink. Obično primjećujem da mi se razina energije povećava nedugo nakon što popijem jednu od pločica.
kako se puca votka
Toplo bih preporučio proteinske pločice MET-Rx ako pokušavate izgraditi mišiće ili tražite grickalice zbog kojih ćete se dulje osjećati sitima. Jutra koja imam u ranim razredima, pokušavam se sjetiti spakirati jednu od ovih proteinskih pločica, tako da tijekom nastave osjećam zadovoljstvo i glad. Iako su ove šipke zamjenske pločice, uživam u njima nakon treninga grickalice ili slastice. Način na koji ćete ih uvrstiti u prehranu ovisi o vama i vašim prehrambenim potrebama. Nadam se da ćete nakon čitanja ovog članka razumjeti moju snažnu opsjednutost proteinskim pločicama MET-Rx i da ćete ih i sami isprobati.
