Imate li želju za kolačićima, ali nemate pećnicu? Problem riješen. Ti su se kolačići dogodili jer su mi jednog dana trebali kolačići, ali nisam imao puno sastojaka ili pećnicu u svojoj studentskoj sobi.
Rješenje? Moja zgodna mikrovalna. Upravo sam saznao o reakcijama smeđe boje na svom času znanosti o hrani, koji kaže da su šećer i aminokiseline (koje su u proteinima) jednaki karameliziranoj smeđoj hrani. Pomislio sam: „Mikrovalne pećnice zagrijavaju stvari. Zašto ne biste isprobali reakciju posmeđivanja u stvarnom životu? '
Jesam i iz eksperimenta sam izvukao slatke kolačiće.
Ellie Haun
Ovi kolačići imaju samo četiri sastojka: banane, zobene pahuljice, maslac od kikirikija i čips od čokolade. Odabrala sam ove sastojke jer su to bile jedine slatke stvari koje sam imala u svojoj studentskoj sobi. Ukrao sam bananu iz blagovaonice (šššš) i upotrijebio Paketi zobenih pahuljica od 100 kalorija koju držim u svojoj studentskoj sobi za brzi doručak. Umjesto paketa zobenih pahuljica od 100 kalorija možete upotrijebiti i 1 šalicu valjane zobi.
Ovi su kolačići izvrsni za zaposlene studente svugdje, jer sadrže samo četiri sastojka i uzeti kao ukupno šest minuta napraviti i ispeći. Dovoljno su zdravi za pripremu za doručak, ali ujedno su odličan zdrav zalogaj ili desert za one koji ne žele dobiti prvašića 15. Pokušajte i pokažite „Cupcake Wars“ da vam nije potrebna pećnica za napravite zadovoljavajući desert!
Kolačići s mikrovalnom pećnicom od 4 sastojka
- Vrijeme pripreme:5 minuta
- Vrijeme kuhanja:1 minuta
- Ukupno vrijeme:6 min
- Porcija:6
- Lako
- 1 zrela banana
- 1/4 šalice maslaca od orašastih plodova
- 3 pakovanja zobenih pahuljica od 100 kalorija ili 1 šalica zobi
- 1/4 šalice čokoladnih čipsa
Sastojci
Ellie Haun
-
Korak 1
Zgnječite bananu u maloj posudi ili šalici.
-
Korak 2
Umiješajte maslac od orašastih plodova (ja sam koristila maslac od kikirikija).
-
3. korak
Umiješajte zob.
-
4. korak
Umiješajte čips od čokolade.
-
Korak 5
Tijesto za kolačiće oblikujte u kuglice od 2 inča. Stavite na tanjur (u mikrovalnoj pećnici) i zagrijte u mikrovalnoj minutu minutu i 10 sekundi.
Ellie Haun
-
Korak 6
Izvadite iz mikrovalne pećnice, pustite da se ohladi nekoliko minuta i uživajte!
Ellie Haun