Poredali smo sve, od pizza pune veličine do mini „osobnih“ pizza. Vjerujemo da 'bilo koja pizza može biti osobna pizza, ako se dovoljno potrudite.' Dakle, shvatili smo što je najzdravije 'za' tamo. Budući da je svaka pita imala različitu težinu i opseg, shvatili smo omjer hranjive vrijednosti oz: nutritivna vrijednost za pet smrznutih pizza kako biste mogli informirano donijeti odluku o svojoj sljedećoj kriški.
5. Kora od pećnice od crvenog baruna
Foto Meghan Flynn
koja je razlika između hladno prešanog i istisnutog istiskivanjem
Red Barron dolazi s najviše kalorija po oz, nevjerojatnih 76 kalorija. Ako ste tip koji će si priuštiti pizzu pune veličine, ovo nije ona koju treba odabrati, cijela pita dolazi s 1.360 kalorija. Ali ako se netko tko se samokontrolira, ova pita ima 340 kalorija po kriški. Kalorije ne samo da su nevjerojatne, već ako pojedete cijelu pitu, u jednom ćete sjedenju ispuniti preporučenu masnoću. Iznenađuje da je Crveni barun umro od rane od metka, a ne zbog začepljenja arterija.
4. Atkinsova osobna pizza
Foto Meghan Flynn
Ovo je 'za' najnečuđujuće od svega na popisu. Možda mislite da ste zdravi, ali u stvarnosti bi bilo bolje da zgrabite veličinu porcije pune pizze. Niti nutricionistički ne dobivate prasak, jer pizza ukupno iznosi samo 5,6 oz. Osobna pizza Atkins ima najviše masnoće odjednom od svih ovih pizza. Omjer kalorija po oz je drugi po veličini na ovom popisu, odmah iza Red Barrona. Jedina dobra kvaliteta ove pizze je ta da ima najveću količinu proteina po oz, koja dolazi s 4,11 i 23 grama po pizzi. Ova marka dijeta stvarno nas je iznevjerila. Poznate osobe Atkinsu pripisuju veliki gubitak kilograma pa je ova revolucija potpuno šokantna.
3. Digiorno
Foto Meghan Flynn
Digiorno nije izvrstan izbor nutricionistički, ali to je zadnja pizza puna kora na ovom popisu. Dakle, ako niste spremni oprostiti se od ugljikohidrata, poput ovih celebova , u vašoj omiljenoj večeri ovo je dobar zahvat. Ovo je također vrlo velika pizza, zato pripazite Porcija , jedna kriška mogućih šest, ako želite ostati ispod 300 kalorija.
2.CPK hrskava tanka
Foto Meghan Flynn
što učiniti kad ste pojeli previše šećera
California Pizza Kitchen nalazi se na drugom mjestu liste. Zbog stila tanke kore za štedi se puno kalorija. Ova pizza ima drugu najvišu razinu bjelančevina po ozama na ovom popisu, s 3,4 grama po oz, što vas ostavlja sitnijima dulje. To je ekvivalentno 18 grama po kriški od tri kriške.
1. Amyina svjetlost i vitkost
Foto Meghan Flynn
Ovdje ne čudi, Amy’s je na prvom mjestu. Ovo je još jedna tanka korica pizza. Pogledajte ovaj recept za koru od karfiola ako ozbiljno pokušavate spasiti likove. Osim što je tanka kora, ova pizza nema feferone koji smanjuju razinu masti, kalorija i proteina. Iako je ovo najmanja količina natrija od svih pizza, smrznuti obroci jašu se s tim slanim pandanom kako bi se hrana sačuvala. Dakle, sljedeći put kad odlučite uzeti zamrznuti obrok, morate izvagati kalorije i natrij.
