Volite li čokoladu i unositi preporučeni dnevni unos proteina? Srećom, postoji nekoliko proteinskih pločica koje mogu ispuniti vaše potrebe za čokoladom i proteinima.
Ove barove nisu vaše tipične kredaste barove koji se previše cijene, a prodaju se u kafiću, već su više poput slatkiša. Evo onih koje biste trebali isprobati na temelju svoje omiljene čokoladice, kako biste mogli donositi bolje odluke kad ste gladni i trudite se biti zdravi.
Snickers: Fit Crunch Bar
Robert Irvine nije samo zvijezda Restoran nemoguć, autor i Sjeckani prvak, ali stvarno spreman kuhar. Oduševio je fitnes i hranu i stvorio Fit Crunch barove zvane novi Snickers.
To su više poput barova za zamjenu obroka koji imaju 380 kalorija. To ih čini izvrsnima za lude dane kada ne možete sjesti za pravilan obrok. Unesite malo kalorija, ispunite svoju želju za Snickersom i istodobno dosegnite 60% unosa proteina #goals.
Kit Kats: Power Crunch Bar
Gornja šipka ugušena je maslacem od kikirikija, ali pogledajte te slojeve oblatni. Izvorna Power Crunch traka najsličnija je Kit Kat, ali imaju i druge okuse poput bijele čokolade i mente za one od vas koji se žele razgranati. Ovaj je međuobrok izvrsna opcija za nekoga tko je na dijeti više masti, a niže ugljikohidrata .
Barovi na Mliječnom putu: Obilazni bar
Postoji toliko različitih vrsta Detour barova, i svi su vrlo slični slatkišima. Šipka koja najviše sliči vašoj omiljenoj Mliječnoj stazi je okus čokoladnog čipsa karamele. Sloj karamele izuzetno je gust i presvučen je čokoladom s niskim udjelom šećera. Šipka dolazi u cijelosti, a veličine grickalica odgovaraju svim vrstama noshinga.
Nestle Crunch barovi: Ooh Snap! Bar
Da Nestle Crunch bar i poslastica s rižom Krispies imaju dijete, izgledao bi i okusio bi poput ovog bara. Ooh Snap! je relativno nova traka i iako ima samo dva okusa, spakiraju punč. Čokoladni okus kikirikija najsličniji je Nestle Crunch pločici, ali sa samo dva grama šećera.
Hershey barovi: Dijetalni bar Chocolate Dream Proti
Ako je čokolada za vas ono što je kruh za Oprah, onda je ovo prva pločica za vas. Ova čokoladica u snu nema ŠEĆERA i deset grama proteina. Sadržaj masti je malo visok, ali to je zato što je prvi sastojak kakao maslac zvan ključ čokoladne dobrote.
Humci: Square Bar
Kvaliteta ovog lokala je suluda. Ne samo da je organski, bez glutena, bez mliječnih proizvoda i bez soje, već se proizvodi i bez šećernih alkohola (maskirani šećer na vašim etiketama). Što je u njemu? Usitnjeni kokos, kokosovo ulje , i organska čokolada da navedemo nekoliko sastojaka. Vaši će se veganski prijatelji svidjeti ovom baru jednako kao i vama.
Reeses: Quest Cravings PB Cup
Ulaze barovi za potragu toliko različitih okusa i postoji toliko mnogo različitih načina kako ih jesti. O ovoj čaši Quest Cravings ne morate razmišljati ni o čemu, jer joj ne treba ništa što bi podiglo njezin okus maslaca od kikirikija. Slatkoća dolazi od umjetnih zaslađivača i šećernih alkohola čija je „zdravstvena ispravnost“ diskutabilna, ali ove šalice sadrže manje od 2% oba sastojka.
York pepermint pljeskavice: Fit Joy barovi
Nisam veliki ljubitelj kovnice, ali ove šipke mogu od mene stvoriti lažljivca. Okus mente nije sličan pasti za zube, a uz nju ima dosta čokolade. Te pločice, poput Quest barova, također sadrže eritritol. Iako je više kalorija, bogata vlaknima i proteinima u ovoj pločici držat će vas sitima dulje od prosječne pločice čokolade.
Iako proteinske pločice nisu toliko zdrave kao organsko voće i povrće, zasigurno pobjeđuju ludi sadržaj šećera u vašim omiljenim slatkišima. Sljedeći put kad budete žudjeli za čokoladom, odlučite se za opciju s višim proteinima koja će vas siti i osjećati se zdravije od dr. Oza.
